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| Autor: | martine_u [ Montag 14. April 2008, 13:25 ] |
| Betreff des Beitrags: | Colasucht und abnehmen |
Hallo, Ich möchte zwischen 5 und 10 kg abnehmen. Mein Hauptproblem ist meine Colasucht. Vor allem wenn ich nervös bin (und das bin ich leider oft) falle ich immer wieder hinein. Hat jemand ein Mittel gefunden womit ich diese Sucht überwinden kann. Danke für alle Antworten. Liebe Grüsse |
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| Autor: | Eremit [ Montag 14. April 2008, 20:25 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Aufhören oder irgendwann ein Magengeschwür haben !! |
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| Autor: | martine_u [ Dienstag 15. April 2008, 07:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | Hallo |
Eremit hat geschrieben: Aufhören oder irgendwann ein Magengeschwür haben !!
War leider nicht sehr hilfreich! Danke trotzdem!!!! |
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| Autor: | sina [ Dienstag 15. April 2008, 07:49 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hallo Martine-u, soweit ich weiß ist ein Cola Zieps ein großer Mangel an Nr. 2 und Nr. 9.. Die Bermerkung vom Eremit, war halt typisch Eremit..aber er hat ja recht... Weißt du was Coca Cola sonst noch so alles kann ?? Wenn du ein Stück Alufolie zerknüllst, in Coca Cola tauchst, dann bekommst du den Rost an Chromteilen prima weg. Auch Blutflecken gehen gut weg.. Cola ist kein Gift, aber der darin enthaltene Fabrikzucker ist eine der Hauptursachen von rund 80% der heutigen Krankheiten. Nur treten die leider erst nach rund 20 Jahren auf und das verschleiert den Zusammenhang sehr zuverlässig. 100 ml Coca-Cola enthalten nach Firmenangaben 10,6 g Zucker[20] und 42 kcal oder 175,73 kJ[20], das entspricht bei einer Liter-Flasche etwa 36 Stück Würfelzucker. Das entspricht etwa 50 Minuten Joggen. Wegen des hohen Zuckergehaltes kann der häufige Konsum von Coca-Cola Übergewicht fördern. Der Zucker und die Säuerungsmittel Phosphorsäure, Kohlensäure und Zitronensäure in Coca-Cola Light können zu Zahnschäden führen, da andauernde Säureumspülung den Zahnschmelz erodiert. Der pH-Wert von Coca-Cola liegt bei ungefähr 3, was einer mittelstarken Säure entspricht (vergleichbar mit Speiseessig). Quelle Wikipedia LG |
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| Autor: | Heidi [ Dienstag 15. April 2008, 10:55 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hallo Martine-u, Du hast es ja schon selbst erkannt, dass Cola dein Problem ist. Das ist doch schon mal ein Anfang. Davon musst du erst mal loskommen. Hab irgendwo gelesen, dass dabei die Nr. 7 hilfreich ist. Macht nervöse Menschen Coffein nicht noch nervöser? Für die Nerven wäre die Nr.5 hilfreich. Vielleicht hilft es ja auch dich mal durch Cola zu googeln, da vergeht dir bestimmt der Appetit drauf. (Cola "kann" noch viel mehr, als sina geschrieben hat - und das dann auf den Körper bezogen...) 5 - 10 Kilo könntest du bis zum Sommer locker schaffen, wenn du Fett/Zucker reduzierst, viel Wasser/Tee trinkst und dich ein wenig bewegst (ein tägl. flotter Spaziergang bewirkt auch schon einiges, falls du nicht so viel mit Sport am Hut hast). Aber zuallererst musst du deinem inneren Schweinehund klar machen wer das sagen hat. Liebe Grüsse |
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| Autor: | Eremit [ Dienstag 15. April 2008, 12:25 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
sina hat geschrieben: Die Bermerkung vom Eremit, war halt typisch Eremit..aber er hat ja recht...
Typisch ?? 
Da ich selber schon viel zu viel Cola gesoffen habe und die Auswirkungen kenne, kann ich nur noch drastisch davor warnen. Gelegentlich mal ein Glas bringt niemand um, aber Dauerkonsum macht definitiv krank. |
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| Autor: | sina [ Dienstag 15. April 2008, 12:56 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Eremit hat geschrieben: sina hat geschrieben: Die Bermerkung vom Eremit, war halt typisch Eremit..aber er hat ja recht... Typisch ?? Da ich selber schon viel zu viel Cola gesoffen habe und die Auswirkungen kenne, kann ich nur noch drastisch davor warnen. Gelegentlich mal ein Glas bringt niemand um, aber Dauerkonsum macht definitiv krank. Ja typisch Eremit, man erkennt deine Art schon meilenweit vorher... War keine Attacke, oder ähnliches... 
Das du Recht hast habe ich schon geschrieben... 
LG |
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| Autor: | Heidi [ Dienstag 15. April 2008, 14:40 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
@eremit und sina, herrlich - das belebt doch die Sache gleich ein wenig und ist recht unterhaltsam
Liebe Grüsse |
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| Autor: | Angela [ Donnerstag 17. April 2008, 16:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hallo Martine_u, du schreibst selbst, dass es sich beim Cola trinken um eine Sucht handelt. Ein Suchtverhalten (egal worauf bezogen) hat oft als Ursache Disharmonien in der Persönlichkeitsentwicklung. Ein Ausweg können Bach-Blüten sein. Indem du dich mit deiner Person näher auseinandersetzt, schaffst du es, Konflikte nicht zu verdrängen, sondern dich ihnen zu stellen, zu verarbeiten und somit zu überwinden. Du weißt sicher selber, wie schädlich große Mengen Cola auf Dauer sind... und mit Hilfe deiner Einsicht alleine kommst du dem Problem wahrscheinlich nicht näher. Vielleicht wären die Bach-Blüten da eine Hilfe. Mit den Schüßler-Salzen Nr.6,9,10,11 kannst du deinen Säure-Basen-Haushalt in Ordnung bringen. Ich würde mit 6 Tab. pro Salz/Tag beginnen und schauen, was sich verändert. Evtl. muss die Dosierung dann verändert werden. Liebe Grüsse, Angela |
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| Autor: | sina [ Freitag 18. April 2008, 07:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Die Salze für Suchtverhalten sind meines Wissens nach, die Nr. 8 und 12 . LG |
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