Hallo liebe Gemeinde
Ich möchte erstmal dieses Forum loben, es ist echt erstaunlich wie viel nützliches man von hier mitnehmen kann, wobei mir aber noch Fragen zu einer gesunden Ernährung im Kopf herumschwirren und ich nicht weiß an wen ich mich wenden soll..Daher möchte ich euch fragen. Ich habe vor, mich gesund zu ernähren, dies gestaltet sich aber als schwierig, da wir unter anderem auf der Arbeit oft Sammelbestellungen für alle machen, wobei die Lebensmittel meist nicht gesund sind. Wir haben letztens diese Gummibärchen bestellt.
Nun meine Frage, ist sowas ungesund, oder nicht, weil ja eigentlich kein fett enthalten ist?
Gruß, Melanie
