Schüssler Forum

Hallo ihr Lieben,

immer wieder bekomme ich Anfragen zu den hier eingestellten Kurempfehlungen, die ihr weiter unten unter der Überschrift Mineralstoffkuren findet. Einige Fragen sind oft schnell beantwortet, bei anderen muss ich manchmal etwas weiter ausholen. Insgesamt verstanden die Ratsuchenden dann aber, dass die hier eingestellten Empfehlungen – wie das Wort es schon sagt – „Empfehlungen“ sind.

Auch bei den Kuren gibt es kein „nur so geht es und anders wirkt es nicht“. Sei es die Einnahmeform oder auch eine unterschiedliche Kombination, wir können wirklich sicher sein, dass sich jedes eingenommene Salz immer nur positiv im Organismus auswirken wird.

Da oft auch nachgefragt wurde, ob ich denn nicht fertige Kurpakete – die die Anwendung vereinfachen würden – anbieten könnte, dazu grundsätzlich ein Hinweis: Ich selber habe nichts mit dem Verkauf der Schüßler Salze zu tun. Das dürfte ich auch gar nicht, denn die Schüßler Salze sind apothekenpflichtige Produkte. Aber in Sachen „fertige Kurpakete“ haben einige Hersteller reagiert und entsprechende Angebote im Sortiment.

Unter „Mineralstoffkuren“ befinden sich auch schon einige der Kurempfehlungen, die sich vom Namen oder der Einsatzmöglich her mit den Angeboten der Hersteller decken, manchmal aber auch unterschiedliche Salze beinhalten. Lasst euch dadurch nicht verunsichern, wenn es abweichende Kombinationen gibt – sie alle haben sich bewährt und man macht mit der Einnahme – wie oben erwähnt – Sicherheit in keinem Fall etwas falsch.

Ansonsten liste ich hier einmal die bisher erhältlichen Kurpakete der omp-Versandapotheke auf. Und auch hier noch einmal der Hinweis: Lest ihr Einnahmeempfehlungen, können diese selbstverständlich immer abgewandelt werden. Macht es euch so einfach wie möglich. Wenn schon mit der täglichen Einnahme Stress entsteht, ist ein guter Teil der Wirkung verpufft, ehe die Mineralstoffe überhaupt zum Tragen kommen. Ich selber nehme dann die entsprechende Kur auch immer solange, bis die Dosen leer sind. So habe ich ein gutes Gefühl und weiß, dass sich in der Zeit mit Sicherheit auch ein Kurerfolg einstellt.

Zuletzt aktualisiert am 08.02.2018


Kurpakete aus dem OMP-Shop bei denen jeweils 4 Dosen a´400 Tabletten für nur 22€ angeboten werden. (Preisnennung Stand Februar 2018)

Schüssler Salze Magen-Darm-Kur mit den Salzen Nr. 4, 8, 10 und 23
Verhelfen Sie Ihrem Magen-Darm-Trakt zu einem gesunden Gleichgewicht
Die Magen-Darm-Kur enthält die vier Schüssler Salze Nr. 4, 8, 10 und 23. Sie bewirkt einen positiven Einfluss auf Ihren Magen und Darm. Lassen Sie Ihren Magen-Darm-Trakt wieder in ein gesundes Gleichgewicht finden.

Folgende Schüßler Salze sind in der Kur enthalten:
• Schüßler Salz Nr. 4 Kalium chloratum ist das Salz der Schleimhäute. Es ist wichtig für die Ausleitung schädlicher Stoffe und für den Gewebeaufbau. Es kommt besonders in roten Blutkörperchen vor und macht die Schleimhäute widerstandfähiger gegen Entzündungen.
• Schüßler Salz Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Es kommt in allen Körperflüssigkeiten, besonders in Blut und Lymphe sowie im Gewebe (z.B. Knorpel und Bandscheiben) vor. Es unterstützt die Regulation der Wasseraufnahme der Zellen und ist bedeutsam für die Bildung neuer Zellen.
• Schüßler Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum ist das Salz der inneren Reinigung und Ausleitung. Es regt die Nieren- und Blasentätigkeit sowie die Funktion von Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse an. Es unterstützt somit die Ausscheidung von Schadstoffen.
• Schüßler Salz Nr. 23 Natrium bicarbonicum ist das Salz der Säurebindung und –ausscheidung und unterstützt den Säure-Basen-Haushalt. Es entsäuert und fördert die Ausscheidung harnpflichtiger Substanzen (Harnstoff, Harnsäure und Kreatinin).

Unsere Einnahmeempfehlung:
Die Kur sollte mindestens 4-6 Wochen eingenommen werden
Dosierung: Nehmen Sie 3 x täglich 2 Tabletten pro Schüssler Salz und lassen Sie die Tabletten im Mund zergehen. Dadurch können die Mineralstoffe direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen werden.


Schüßler Herbst-Kur mit den Funktionsmitteln Nr. 3, 5, 6 und 7 je 400 Tabletten

Nr. 3 Ferrum phosphoricum: Schwerpunkt Immunsystem
Nr. 5 Kalium phosphoricum: Schwerpunkt Nervensystem/Psyche
Nr. 6 Kalium sulfuricum: Schwerpunkt Schleimhäute
Nr. 7 Magnesium phosphoricum: Schwerpunkt Muskeln/Nerven

Anwendung/Dosierung:
Nehmen Sie über den Tag verteilt ca. 6 Tabletten je Salz (3x2). Wie immer langsam im Mund zergehen lassen.
Nr. 7 kann je nach Bedarf auch gerne als "Heiße Sieben" getrunken werden (auf 10 Tabletten heißes Wasser gießen und umrühren, möglichst heiß trinken, vor dem Schlucken etwas im Mund behalten).


Die Schüssler Salze Sonnenanbeter-Kur mit den Funktionsmitteln Nr. 3, 6, 8 und 10 je 400 Tabletten
Zur Vorbereitung auf die Sonne und für Akut-Situationen!

Mit den vier Mineralsalzen der Sonnenanbeter-Kur bereiten Sie sich optimal auf die Sonne vor - die Kur enthält folgende Salze:

Nr. 3 Ferrum phosphoricum - Das Salz des Immunsystems (starkes Immunsystem = starker Schutz)

Nr. 6 Kalium sulfuricum - Das Salz der Entschlackung (repariert und schützt)

Nr. 8 Natrium chloratum - Das Salz des Flüssigkeitshaushaltes (reguliert und schützt)

Nr. 10 Natrium sulfuricum - Das Salz der inneren Reinigung und Ausleitung (reguliert und schützt)

Einnahmeempfehlung: Nehmen Sie jeweils 3 x täglich 2 Tabletten von jeder Nummer. Wie immer langsam im Mund zergehen lassen.

Sollten Sie eine Urlaubsreise geplant haben, so beginnen Sie mit der Kur mindestens 3 Wochen vorher! Wenn möglich sollte die Kur während der Reise weiter eingenommen werden!


Die Schüssler Salze Stoffwechsel-Kur mit den Funktionsmitteln Nr. 4, 8, 9 und 10 je 400 Tabletten

Die Salze Nr. 4 Kalium chloratum D6, Nr. 8 Natrium chloratum D6, Nr. 9 Natrium phosphoricum D6 und Nr. 10 Natrium sulfuricum D6 unterstützen Abbau und Ausleitung überflüssiger Stoffwechselschlacken.

Unsere Einnahmeempfehlung:
Nehmen Sie 3 x 2 Tabletten pro Tag und pro Schüssler Salz. Also morgens, mittags und abends je 2 Tabletten von allen 4 Salzen. Lassen Sie die Tabletten langsam im Mund zergehen, damit die Mineralstoffe optimal von der Mundschleimhaut aufgenommen werden können.


Die Schüssler Salze Entspannungs-Kur - mit den Funktionsmitteln Nr. 1, 3, 7 und 8 je 400 Tabletten
• Schüßler-Salz Nr. 1 Calcium fluoratum ist das Salz des Bindegewebes, der Haut und der Gelenke.

• Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum ist das Akut- und Entzündungsmittel der Biochemie. Es wird besonders häufig in den Muskelzellen angetroffen und ist für den Stoffwechsel besonders wichtig. Schließlich ist Eisen essentieller Bestandteil des roten Blutfarbstoffs und wichtiger Sauerstoffträger.

• Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum ist das Salz der Muskeln und Nerven.

• Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Vorkommen: in allen Körperflüssigkeiten, besonders in Blut und Lymphe sowie im Gewebe (z.B. Knorpel und Bandscheiben). Funktion: Regulation der Wasseraufnahme der Zellen und wichtig für die Bildung neuer Zellen.

Unser Einnahmetipp: Lassen Sie die Tabletten langsam im Mund zergehen. Nehmen Sie bitte 3-mal täglich je 2 Tabletten von jedem Schüßler Salz.


Die Schüssler Salze Konzentrations-Kur mit den Funktionsmitteln Nr. 3, 5, 7 und 8 je 400 Tabletten
Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum ist das Akut- und Entzündungsmittel der Biochemie. Es wird besonders häufig in den Muskelzellen angetroffen und ist für den Stoffwechsel besonders wichtig. Schließlich ist Eisen essentieller Bestandteil des roten Blutfarbstoffs und wichtiger Sauerstoffträger.

Schüßler-Salz Nr. Nr. 5 Kalium phosphoricum ist das Salz der Nerven und Psyche und stärkt unsere Nervenkraft und Hirnleistung.

Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum ist das Salz der Muskeln und Nerven und eines der wichtigsten Schüßler Salze überhaupt. Vorkommen: Muskeln, Blutkörperchen, Gehirn. Funktion: sehr bedeutend für das vegetative Nervensystem.

Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Vorkommen: in allen Körperflüssigkeiten. Funktion: Regulation der Wasseraufnahme der Zellen und wichtig für die Bildung neuer Zellen.

Unser Einnahmetipp: Lassen Sie die Tabletten langsam im Mund zergehen. Nehmen Sie bitte 3-mal täglich je 2 Tabletten von jedem Schüßler Salz.


Die Schüßler-Salze Bio-Rhytmus-Kur mit den Funktionsmitteln Nr. 3, 5, 8 und 25
Wenn erhöhte Anforderungen an den Organismus gestellt werden, um alle Steuerungsvorgänge erfolgreich durchzuführen, kann die Bio-Rhythmus-Kur mit Schüßler-Salzen eine wertvolle Hilfe sein: Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum fördert die Energie, Schüßler-Salz Nr. 25 Aurum chloratum natronatum unterstützt die Normalisierung des Tag-Nacht-Rhythmus, Schüßler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum trägt zu harmonischen Steuerungsprozessen der Nerven bei und das Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum aktiviert die Entgiftung und die Zellneubildung.

In drei bis vier Wochen sollte die „Umstellung der inneren Uhr“ erfolgt sein.

Anwendung/Dosierung:
Als Tageseinnahmemenge haben sich 6-10 Tabletten (pro Tag und Salz) bewährt, auf 2-3 Einnahmezeitpunkte verteilt. Bei Salz Nr. 25 werden nur 3 Tabletten täglich eingenommen. Wie immer lässt man Schüssler-Tabletten langsam im Munde zergehen.


Die Schüssler Salze Good-Bye-Pollen-Kur mit den Salzen Nr. 2, 4, 7 und 8

Einnahmeempfehlung: Täglich 3x 2 Tabletten je Salz einnehmen. Zusätzlich können Sie die Nr. 7 gern als "Heiße 7" einnehmen (dafür 10 Tabletten in heißem Wasser auflösen und schluckweise trinken).


Die Schüssler Salze Immun-Aufbau-Kur mit den Salzen Nr. 3 / 8 / 10 und 21
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit der Schüssler Salze Immun-Aufbau-Kur mit den Salzen Nr. 3, 8, 10 und 21

In der kalten Jahreszeit wird unser Immunsystem wieder regelmäßig auf die Probe gestellt. Stärken Sie Ihr Immunsystem mit unserer Immun-Aufbau-Kur und kommen Sie gut durch die kalte Jahreszeit. Und nicht nur das, denn wenn unser Immunsystem fit ist, fallen wir auch nicht so schnell in ein seelisches Loch und unser Gemüt bleibt stets positiv. Die Kur kann uns helfen, einen ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt aufzubauen. Und das ist wichtig für’s Immunsystem!

Folgende Schüssler Salze sind im Set enthalten:

• Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum ist das Akut- und Entzündungsmittel der Biochemie. Es wird besonders häufig in den Muskelzellen angetroffen und ist für den Stoffwechsel besonders wichtig. Schließlich ist Eisen essentieller Bestandteil des roten Blutfarbstoffs und wichtiger Sauerstoffträger.

• Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Vorkommen: in allen Körperflüssigkeiten, besonders in Blut und Lymphe sowie im Gewebe (z.B. Knorpel und Bandscheiben). Funktion: Regulation der Wasseraufnahme der Zellen und wichtig für die Bildung neuer Zellen.

• Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum ist das Salz der inneren Reinigung und Ausleitung. Es regt die Nieren- und Blasentätigkeit sowie die Funktion von Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse an. Es unterstützt somit die Ausscheidung von Schadstoffen.

• Schüßler-Salz Nr. 21 Zincum chloratum sorgt für die Balance des Säure-Basen-Haushaltes und normalisiert den Stoffwechsel.

Unser Einnahmetipp: Lassen Sie die Tabletten langsam im Mund zergehen. Nehmen Sie bitte 3-mal täglich je 2 Tabletten von jedem Schüßler Salz.


Die Schüssler Salze Winter-Kur mit den Salzen Nr. 3 / 4 / 8 und 10
Die Kur bringt Sie optimal durch die frostige Jahreszeit und enthält die vier Schüßler Salze Funktionsmittel:

Nr. 3 Ferrum phosphoricum für Immunsystem und Abwehrkraft
Nr. 4 Kalium chloratum für Schleimhäute und Ausscheidung
Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeitshaushalt
Nr. 10 Natrium sulfuricum zur inneren Reinigung

Einnahmeempfehlung: Je Salz 6 Tabl täglich im Mund zergehen lassen. Auf 2-3 Einnahmezeitpunkte am Tag verteilen.


Die Schüssler Salze "Energie+"-Kur mit den Funktionsmitteln Nr. 2, 3, 5 und 7
Die Kombination für natürliches Gleichgewicht.

Einnahmeempfehlung:

Morgens: 6 Tabletten Nr. 2 Calcium phosphoricum D6
Mittags: 6 Tabletten Nr. 5 Kalium phosphoricum D6
Abends: 10 Tabletten Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 als "Heiße 7"
(dafür 10 Tabletten in heißem Wasser auflösen und schluckweise trinken)
Über den Tag verteilt 6 Tabletten Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12


Die Schüssler Salze Entschlackungs-Kur mit den Salzen Nr. 2 / 5 / 9 und 10
Jetzt wird’s Zeit: Die Schlacken müssen weg!

Wer seinen Körper sanft entgiftet, steigert sein Wohlbefinden und bringt die Seele wieder in Schwung. Die kombinierte Einnahme der Schüßler-Salze Nr. 2 Calcium phosphoricum D6, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 9 Natrium phosphoricum und der Nr. 10 Natrium sulfuricum über den Tag verteilt unterstützt die Entgiftung durch den Einfluss auf die natürlichen Ausscheidungswege des Organismus und deren Steuerung. Unsere Nervenkraft, die Ausscheidung überschüssiger Säuren und der Fettstoffwechsel werden gefördert.

Dosierung über den Tag verteilt:
• 6 Tabletten Nr. 2 Calcium phosphoricum D6: Zellerneuerung im Körper; Knochen- und Zahnaufbaumittel.
• 6 Tabletten Nr. 5 Kalium phosphoricum D6: Für Nervenkraft, Muskelaktivität und Hirnleistung.
• 6 Tabletten Nr. 9 Natrium phosphoricum D6: Aktivierung verschiedener Stoffwechselvorgänge in Muskeln-, Nerven- und Gehirnzellen; Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper.
• 6 Tabletten Nr. 10 Natrium sulfuricum D6: Regt die Nieren- und Blasentätigkeit an sowie die Funktion von Leber, Darm und Bauchspeicheldrüse; Unterstützung der Ausscheidung von Schadstoffen.

Unser Tipp: Führen Sie die Kur bitte mindestens drei Wochen durch.


Die Schüssler Salze Haut-Kur mit den Funktionsmitteln Nr. 1, 4, 8 und 11
Die Kombination für natürlich-schöne Haut.

Einnahmeempfehlung:
Morgens: 6 Tabletten Nr. 8 Natrium chloratum D6
Mittags: 6 Tabletten Nr. 4 Kalium chloratum D6
Abends: je 5 Tabletten Nr. 1 Calcium fluoratum D6 und Nr. 11 Silicea D12


Schüssler Salze Gelenke-Kur mit den Salzen Nr. 2, 3, 7 und 8
Mit der Kombination unterschiedlicher Schüßler-Salze können wir unseren Körper auf natürliche Weise fit machen und Verschleißerscheinungen der Gelenke den Kampf ansagen.

Zu empfehlen ist die kombinierte Einnahme folgender Salze:

• Schüßler-Salz Nr. 2 Calcium phosphoricum kommt besonders häufig in den Knochenzellen vor und dient der Zellerneuerung.

• Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum ist das Akut-und Entzündungsmittel der Biochemie. Es wird besonders häufig in den Muskelzellen angetroffen und ist für den Stoffwechsel besonders wichtig.

• Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum ist das Salz der Muskeln und Nerven und eines der wichtigsten Schüßler Salze überhaupt. Vorkommen: Muskeln, Blutkörperchen, Gehirn, Rückenmark, Knochen und Zähne

• Schüßler-Salz Nr. 8 Natrium chloratum reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Vorkommen: in allen Körperflüssigkeiten, besonders in Blut und Lymphe sowie im Gewebe. Funktion: Regulation der Wasseraufnahme der Zellen und wichtig für die Bildung neuer Zellen.

Unser Einnahmetipp: Lassen Sie die Tabletten langsam im Mund zergehen. Nehmen Sie 3-mal täglich je 2 Tabletten von jedem Schüßler Salz.


Schüssler Salze Kennenlern-Set mit den Salzen Nr. 1, 3, 7 und 11
Das Schüßler Salze Kennenlern-Set besteht aus den vier Schüßler Salzen Nr. 1 Calcium fluoratum (das Salz des Bindegewebes, der Haut und Gelenke), Nr. 3 Ferrum phosphoricum (das Salz des Immunsystems), Nr. 7 Magnesium phosphoricum (das Salz der Muskeln und Nerven) und Nr. 11 Silicea (das „Schönheitsmittel“, Salz der Haare, der Haut und des Bindegewebes).

Dieses Kennenlern-Set ist ein idealer Einstieg in die Welt der Schüßler Salze. Die vier Salze sind die Bekanntesten und decken ein breites Spektrum an Einsatzmöglichkeiten ab. Viele haben sicherlich bereits von den Schüßler Salzen gehört, z.B. von der „heißen 7“ oder von Silicea (Kieselerde), dem „Schönheitsmittel der Biochemie“, waren sich aber doch unsicher und haben es leider nie ausprobiert. Jetzt gibt es eine günstige und unkomplizierte Methode dies zu ändern!