Schüssler Forum

Kann man zum Abnehmen die Salze 4,6,8,9 und 10 nehmen? Und durch meine Schilddrüsenunterfunktion kann ich dann noch zusätzlich Salz 15 nehmen? Wie nehme ich am besten die Salze zu mir, im Wasser auflösen oder im Mund zergehen lassen? Und wieviel muss am Tag davon nehmen? Brauche dringend Hilfe?

Hallo Sylvia,

du kannst alle Salze einer Tagesdosis nehmen und in einem Schüsselchen mischen, das ganze dann über den Tag verteilt lutschen oder sie alle in Wasser auflösen und dieses dann über den Tag verteilt trinken (kleine Schlucke kurz im Mund lassen, damit es von der Mundschleimhaut gut aufgenommen werden kann) - so wie du es lieber magst.
Dosierung - 7-10 Stück pro Salz (man kann auch höher oder niedriger dosieren - verlass dich einfach auf dein Bauchgefühl)

beim Abnehmen hilft die 9 und 10

bei Gelüste nach Süssem hilft die Nr. 7
bei Gelüste nach Salzigem hilft die Nr.8
bei Gelüste nach Herzhaftem hilft die Nr. 2
bei Gelüste nach Nüssen hilft die Nr. 5 (die stärkt auch das Durchhaltevermögen!)

Du kannst auch mal in den alten Threads zu dem Thema lesen (Suchfunktion!), da findet sich viel an Infos

LG

Danke Heidi für die schnelle Antwort. Jetzt hätte ich mal eine Frage, kann ich auch die Salze 1-12 am Tag nehmen oder wird dass zuviel?

Kannst du.
Ich (bzw. unsere ganze Family) nehmen im Herbst für einige Wochen alle Grundsalze (niedrig dosiert - also 3 Stck / Salz),ohne Probleme.
Mit der Dosierung musst du halt selbst ausprobieren.
LG

Danke Heidi. Ich habe mich für die Salze 2,5,7,8,9,10 und 12 (für den Stoffwechsel) entschieden. In der Dosierung 7 St. / Salz. Ich wollte diese als Cocktail mischen, reicht 1 Liter für die Menge!