Hallo Libelle
Du nervst in keinster Weise,das sind doch ganz normale Anfängerfragen.Nur manchmal antwortet man einfach,ohne zu wissen ob der andere schon Wissen darüber hat oder nicht.Von der Nr.3 solltest du 20Stck.nehmen,Nr.4=10Stck.,Nr.8=10Stck.,Nr.10=10Stck.,Nr.11=7Stck. Alle Stückzahlen pro Tag,pro Sorte.Am besten mischst du dir alle Salze in ein Schälchen und nimmst sie über den tag verteilt.Die Salze gibt es auch als Creme-Gels.Cremegels oder auch Salben kannst du hier in der Delphin-Apotheke bestellen.Du könntest dir die Nr.3,4,8,10,11 als Creme-Gels besorgen und dann zusammenmischen.Du kannst aber auch die Salze als Breimischung machen und dann äußerlich auftragen.Das heißt,man nimmt von jeder Sorte ca.5Stck.,in ein Schälchen,dann stampft man sie klein(z.B.mit einem Mörser),dann ein paar Tropfen Wasser dazugeben,umrühren bis ein Brei entsteht.Diesen Brei kannst du dann auf dein Knie verteilen,eine Frischhaltefolie drauftun(sonst trocknet der Brei zu schnell aus),und ein Handtuch drüber.Der Zeitraum ist abhängig davon ob und wann eine Besserung eintritt.Auch wenn eine Besserung eintritt,sollte man diese Mischung noch eine Zeit lang nehmen.Wenn du noch fragen hast,jederzeit gerne.
L.G.gabi
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