Interessanter Link.
Danke, Gisela.
Die Nr.3 könnte man natürlich auch als Salbe verwenden. Bei Beschwerden, die sich äußerlich zeigen, finde ich es gut, wenn die in Frage kommenden Salze gelutscht und als Salbe zusätzlich auf Haut/Nägel aufgetragen werden. So kommen die Wirkstoffe direkt an die Beschwerde heran.
Mein Tipp: Probieren geht über Studieren!
Ich habe mehrere Fachbücher nach dem Phänomen Längsrillen durchgesehen und im Internet gesucht. Die Informationen aus dem Internet lasse ich mal ganz außen vor, denn da kursieren die wildesten Ratschläge (Nichts genaues weiß man nicht, aber....). So kommt man nicht weiter.
In meinen Fachbüchern zur Podologie/Fußpflege werden die Längsrillen meist als harmlose Erscheinung beschrieben, die oft erst im Alter auftritt. Selbst in dem Buch "Krankhafte Veränderungen des Nagels" berichtet der renomierte Dermatologe Prof. Dr. Zaun nur von "nicht pathologischer Bedeutung". Alles nicht wirklich befriedigend.
In einem Nagelforum las ich Folgendes, das wenigstens vom Ansatz her zum Weiterdenken anregt. Ich kopiere den Text hier ein (ich hoffe, ich darf das machen, wenn nicht - bitte löschen, Berbel
)
Rillen sind Veränderungen von Nagelform/-struktur und weisen häufig auf eine Schädigung oder Wachstumsstörung hin.
Längsrillen können auf Vitaminmangel, Störungen im Magen-Darm-Bereich oder Entzündungen im Körper hinweisen, bei Rheuma, oft aber liegt es auch dran, dass man einfach zuwenig trinkt (Feuchtigkeitsverlust).
Bei Vitaminmangel kann speziell Vitamin H Abhilfe schaffen.
Viele Krankheiten oder bestimmte Störungen im Körper sind an unseren Fingernägeln zu erkennen. Der Grund: Ist der Körper krank, konzentriert er all seine Energie darauf, schnell wieder gesund zu werden. Die Folge: Unwichtigere Körperteile, wie z. B. die Nägel, werden in dieser Zeit vom Körper sozusagen vernachlässigt – also weniger mit Nährstoffen und Vitaminen versorgt - es bilden sich dadurch Rillen, Flecken oder Risse.
Mit tiefen Längsrillen auf den Nägeln ist nicht zu spaßen. Sie sehen nämlich nicht nur hässlich aus, sondern sind häufig ein Hinweis auf Magen- und Darmprobleme. Also z. B. dauerhafte krankhafte Verstopfung, Durchfall oder Blähungen.
Wer hässliche Längsrillen in seinen Nägeln hat, sollte darum seine Verdauung und seinen Stoffwechsel auf Trab bringen. Umstellung auf ballaststoffreiche, gesunde Ernährung und wenig Süßigkeiten. Sollte auch dass nichts helfen, gilt: unbedingt einen Arzt aufsuchen. Denn Verdauungsprobleme können auch Dauer zu schweren gesundheitlichen Problemen führen.
Feine, regelmäßige Längsrillen sind meist harmlos und möglicherweise ein Zeichen für Flüssigkeitsmangel. Sind Längsrillen besonders deutlich zu erkennen, kann das ein Hinweis auf Stoffwechselstörungen sein. Entweder ist der Säure-Basen-Haushalt nicht im Gleichgewicht oder es bildet sich eine Diabetes-Erkrankung aus.
Längsrillen können auch angeboren sein.
@maus
Du sprichst auch von Absplittern an den Nagelrändern. Ob ein Zusammenhang besteht zwischen diesem und den Längsrillen kann ich nicht sagen. Das Absplittern der Nägel entsteht in den meisten Fällen durch die Einwirkung von Lösungsmitteln (z.B. Nagellackentferner). Die Nägel trocknen aus. Hast du es schon mal mit einem guten Nagelöl versucht? Gelatine und Biotin sollen auch helfen.
Liebe Grüsse von Angela
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