so - jetzt habe ich etwas mehr Zeit.
Angela hat dir schon geraten, je Salz 6-10 Stück zu nehmen. Probier es einfach aus. Du kannst ja erst mal vorsichtig beginnen und gucken was sich tut, wenn du etwas Angst hast und dann erhöhen. Vertrau deinem Bauch!
Magst du die Salze lieber lutschen oder trinken?
Am einfachsten ist der Cocktail - alle Salze für einen Tag in die Wasserflasche und über den Tag verteilt trinken, oder du mischst die Tagesdosis in einem Schüsselchen und lutschst sie über den Tag verteilt.
Dein Körper regelt den Rest.
Wünsche dir viel Durchhaltevermögen, melde dich dann mal, wie es so läuft.
LG
|