Hallo allerseits,
ich bräuchte mal wieder Hilfe.
Ich war bis heute zwei Wochen im Urlaub. Bin gut erholt, allerdings macht mir mein Bauch zu schaffen. Ich habe mengenmäßig nicht mehr gegessen als sonst, allerdings (wegen Halbpension) morgens und abends sehr viel, tagsüber nicht so. Das Abendessen war völlig anders, als ich sonst esse: täglich gebratenes oder frittiertes Fleisch, wenig Salat, kein Olivenöl (Frittierfett eben...). Nach ein paar Tagen hatte ich jedes Mal nach dem Abendessen einen sehr aufgeblähten Bauch (sieht fast schwanger aus), das Essen lag schwer im Magen. Morgens war der Bauch weg, aber irgendwie fühle ich mich unwohl. Ich möchte die Auswirkungen des Urlaubsessens jetzt einfach loswerden (es geht mir
nicht um ein paar Pfunde, die ich wahrscheinlich zugenommen habe), ich fühle mich einfach nicht gut und möchte innerlich wieder "sauber" werden - versteht Ihr, was ich meine?
Liege ich mit Nr. 6 und 10 zur Entschlackung richtig? Wenn ja - in welcher Menge?
Danke für Eure Hilfe!