Hallo Petra,
Mit wieviel Wasser schüttet man denn die "heiße sieben" auf?
Normal nimmt man so eine normale Tasse oder Glas Wasser (200ml) und 10 Tabletten. Ohne Bedenken würde ich Dir empfehlen, für die Tour 1/2 Liter kochendes Wasser, 30 Tabletten rein und so oft Du kannst, kurz anhalten und 4 bis 5 Schluck nehmen.
Versuche schon ständig eine konkrete Anleitung zu bekommen.
Wenn Du Compendium anklickst, dann findest Du unter der A-B-C Leiste "Hinweise zur Anwendung". Das anklicken, dann sind dort einige Begriffe extra erklärt.
Die 1 erhöhe ich dann und meine komplette Mischung nehme ich ja auch mit auf die Tour.
Und danach an die Salbe Nr. 1 denken - okay? Die bringt wirklich enorm viel, da die Mineralstoffe dann direkt an Ort und Stelle wirken.
Hoffe ich komme gut rund, sind ca 40 km. Ich bin auch viel und oft mit dem Rad unterwegs - 40 Kilometer ist schon eine ganz schöne Strecke, aber die schaffts Du mit Sicherheit - Du bist ja jetzt super gut

versorgt. Frage ist nur - ob das nun auch unter Dooping fällt?!

Viel Spaß noch mal...
Herzlichst

Berbel