Hallo Tigerblume
Willkommen hier bei uns im Forum.
Zum Einstieg kannt du gut mal alle 12 Salze nehmen. Ich würde dann aber die Nr. 8 (grosse Poren) und Nr. 9 (fettige Haut) und Nr. 10 (Ausleitung) höher dosieren.
Du kannst von jedem Salz 4 Stk. nehmen, von den drei obgenannten Nummern je 10 Stk.. Zusätzlich würde ich die Nr. 17, 19, 21 und 26 mit je 4 Stk. dazunehmen.
Diese Kur kannst du mal über vier bis sechs Wochen machen. Wenn Reaktionen auftauchen, kannst ja wieder nachfragen. Meistens muss dann die Dosierung noch geändert werden oder es fehlt noch ein Salz in der Mischung.
Du kannst auch mal eine Gesichtsmaske mit den Salzen 1, 3, 4, 8, 9, 11 machen. Auch da würde ich die Nr. 8 und Nr. 9 doppelt so hoch dosieren.
Die Regelpotenz der Salze ist Nr. 1, 3, 11 und alle Salze ab Nr. 13 in der D12, die übrigen in der D6.
Nach der Einstiegs-Kur siehst du, ob du noch speziell die Aknemischung nehmen musst ,oder welche Beschwerden sonst noch anstehen.
Viel Erfolg!
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