Hmmm auf wieviel soll ich denn steigern?
Ich hab auf alles hunger was süss ist
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| Autor: | Janineb1 [ Mittwoch 20. Februar 2008, 14:57 ] |
| Betreff des Beitrags: | Trotzdem lust auf Süsses |
HI, ich nehm jetz ca. 1,5 Wochen die Nummern 5,9,10 und hab immernoch voll lust auf süsses. Sind das die richtigen Salze dafür? Ich nehm täglich je 3 Stück davon. Ist das zu wenig? LG |
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| Autor: | Plappi [ Mittwoch 20. Februar 2008, 14:58 ] |
| Betreff des Beitrags: | Schüssi |
Hallo Also ich finde es wenig. Du kannst gut noch steigern. Wenn du Lust auf Schokolade hast, musst du auch noch die Nr. 7 dazunehmen. Bei Lust auf Kuchen/süsses Gebäck ist vor allem die Nr. 9 gefragt. |
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| Autor: | Janineb1 [ Mittwoch 20. Februar 2008, 15:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hmmm auf wieviel soll ich denn steigern? Ich hab auf alles hunger was süss ist
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| Autor: | Bonnie [ Mittwoch 20. Februar 2008, 15:08 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Das hängt mit der Blutzuckersituation zusammen. Die beste Möglichkeit, den Hunger auf Süsses zu stoppen, ist, wenig Süsses zu essen ! Zucker lockt Zucker. Das Salz dafür ist die 10. Die 10 wirkt auf die Bauchspeicheldrüse. 4 und 10 sind die Diabetikersalze. Man kann übrigens ausweichen auf Fruchtzucker, denn Fruchtzucker wird über die Leber verstoffwechselt. Auch gut ist Agavendicksaft. Auf Diabetikernahrung gucken. |
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| Autor: | Janineb1 [ Mittwoch 20. Februar 2008, 15:11 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Oh Super da ich Diabetes habe ist das ja super wieviel von dem Salz soll ich denn am Tag nehmen? Und wie soll ich das einnehmen? |
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| Autor: | Bonnie [ Mittwoch 20. Februar 2008, 17:18 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich würde mit wenig anfangen, vielleicht 3 x 1 pro Sorte, gucken, ob du es verträgst, dann steigern, bis du was Positives merkst. 3 x 2, dann 3 x 3, wenn du bei 3 x 5 nichts merkst, hat es keinen Sinn und du mußt anders daran gehen. Wie gesagt: Nr. 4 und 10 ! 7 wird ebenfalls angegeben. Zum Therapeuten, Insulin anders einstellen, Potenz erhöhen. Achtest du bei der Ernährung auf den glykämischen Index ? |
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| Autor: | Janineb1 [ Mittwoch 20. Februar 2008, 20:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Oh ne was ist der glykämische Idex? Vor allem was mich noch total aufregt. Ich habe über Weihnachten und Fasching gegessen ohne ende mich immer wieder gewogen hab da nur 1 Kilo zusagenommen dann das essen reduziert auch süsses weniger und auf einmal wieg ich 4 Kilo mehr wie soll das denn gehen? Das kanns doch nicht sein oder? Bin echt am verzweifeln. Und mein Bauch der ist so übelst ja wie schwanger seh ich aus wie aufgeblasen (aber ne Schwangerschaft kann ich ausschließen) Es ist mir echt peinlich so rum zu laufen was ist das nur bzw. was kann ich dagegen tun? Es ist nicht das meinen Bauch so ausmacht irgendwas anderes. |
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| Autor: | Bonnie [ Mittwoch 20. Februar 2008, 21:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Muß ich mir da jetzt jemand Dickes oder Dünnes vorstellen ? 
Wieviel wiegst du und wie groß bist du ? Und wie alt ? |
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| Autor: | Janineb1 [ Mittwoch 20. Februar 2008, 21:27 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Also ich bin 22 160 klein und wiege in paar Tagen wie von einem auf den anderen Tag von 62 auf heute fast 67 wie kann das denn sein? Gut ich hab heute extrem viel getrunken da ich grad erkältet bin um genau zu sein über 4 Liter. Aber ich hab auch zuvor mehr gewogen normal trink ich ja überhaupt nicht viel da ich aber grad so nen extremen husten habe muss ich viel trinken damit der sich löst. Ja aber ich seh vom bauch her wie schwanger aus wenn ich was gegessen habe der ist total fest wenn ich drauf drück und echt wie ne schwangere im 5 monat oder 6 oder so echt komisch. |
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| Autor: | Bonnie [ Mittwoch 20. Februar 2008, 22:37 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Danke, dann kann ich mir was vorstellen. Du hast ein wenig abgenommen ? Man verliert dabei auch Muskelmasse. Und wenn der Bauchmuskel schlaff wird, kriegt man schnell einen dicken Bauch, weil die Verdauungsorgane dann vorstehen. Muskel straffen und Eiweiß essen. Aber momentan hast du wahrscheinlich vor allem Wassereinlagerungen. Kann bei Diabetikern ja auch schnell passieren. Ich kenne mich damit nicht aus. Möglicherweise solltest du mal zum Therapeuten / Arzt gehen ? Einige von den 67 Kilo verschwinden bestimmt ganz schnell im Laufe der nächsten Tage, wenn du wieder normal trinkst. Liebe Grüsse, Bonnie |
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