Schüssler Forum

Hallo,

habe nun alle meine Salze bekommen.

Ich mische sie morgens zusammen in einer Dose und lutsche sie einzeln über den Tag verteilt.

Wieviel Zeit muss zwischen den einzelnen Tabletten denn mindestens sein? Reichen 5 Minuten oder ist der Abstand zu kurz?

Stimmt es, dass man vor und nach den Mahlzeiten mindestens 15 Minuten warten soll bevor man eine Tablette lutscht?

Ich hoffe ich nerve euch nicht mit meinen Fragen.

LG Nici

Hallo Nici,

nein, du nervst überhaupt nicht mit deinen Fragen! Im Gegenteil - vom ständigen Gedankenaustausch lebt ein gutes Forum doch...

Ich handhabe die Dosierungen folgendermaßen:

Bei akuten Erkrankungen nehme ich die Salze anfangs hochdosiert ein, also ungefähr alle 5 bis 10 Minuten (ich schau dabei natürlich nicht auf die Uhr, mache es so aus dem Gefühl heraus). Wenn die Symptome nachlassen oder ich "automatisch" die Salze in größeren Zeitabständen nehme, ändere ich die Dosierung, ggf. auch die Kombination.

Bei chronischen Erkrankungen wähle ich je nach Situation eine niedrige Dosierung auf lange Zeit, ebenso bei typbedingter (konstitutioneller) Therapie. Hierfür sind es meistens 1 bis 3 Tab. pro Salz. Ich achte in diesem Fall zusätzlich auf die Einnahmezeiten, um meinem Körper das erforderliche Salz optimal zuzuführen (ist aber nicht zwingernd erforderlich).

Ich versuche, die Salze nicht unmittelbar vor/nach dem Essen, Trinken und Zähneputzen einzunehmen. Die Biomineralien werden am besten über die "unbelastete" Mundschleimhaut aufgenommen. Wenn du wenige Salze am Tag einnimmst, lassen sich Zeitabstände besser kontrollieren als wenn's mal mehr sind...

Ich persönlich beschränke meine Auswahl an Schüßler-Salzen auf möglichst wenige Salze.

Liebe Grüße,
Angela

Hallo Angela,

vielen Dank für deine Antwort.

Ich mische von je 9 Salzen 6 Stück zusammen, dass sind insgesamt 54 Stück pro Tag.

Kann ich sie alle hintereinander weglutschen, so wie ich gerade Zeit habe?

LG Nici

Ja das kannst du.

LG

Ok, danke für den Tip.

LG Nici