Hallo Kerstin
Willkommen bei uns im Forum.
Am besten wäre der Gang zu einem Mineralstoffberater. Der kann dich gezielt beraten und begleiten und dir die Mängel aus dem Gesicht lesen. Nun du weisst wohl auch, dass tote Zähne eine Belastung für das Immunsystem sind.
Die klassische Mischung bei Verspannungen im Schulter-Nackenbereich ist die Nr. 2 und Nr. 7. Du kannst davon je 20 Stück über den Tag verteilt lutschen. Zusätzlich unbedingt auch äusserlich anwenden mit den Salben oder Cremegels Nr. 2 und Nr. 7. Du kannst sie übereinander streichen, wenns geht auch mehrmals täglich.
Ich würde dir auch noch zur Nr. 5 (10 Stk.) raten, denn sie schafft faule Gewebe weg.
Du kannst alle Salze mischen und über den Tag veteilt lutschen. Wenn es Reaktionen geben sollte, so muss die Dosierung geändert werden oder ein weiteres Salze genommen werden. Also achte auf Reaktionen bei deinem Körper, denn oft melden sich durch die Einnahme weniger Nummern noch weitere Mineralstoffmängel.
Im Akutfall (Kopfschmerzen) kannst du dir auch eine heisse Sieben machen mit der Nr. 7 oder allenfalls Nr. 2 und Nr. 7 (je 8 Stk.).
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