Hallo,
ich habe eine 1,5 Jahre alte Tochter, die mich schon sehr fordert. Noch bin ich zuhause, muss aber demnächst wieder arbeiten gehen. Und da fängt das Problem an. Im Moment weiß ich nicht, wie ich das schaffen soll, da ich gefühlt schon an meine Grenzen stoße.
Unsere Kleine war ein Schreikind, ich habe über ein Jahr gestillt und sie war schon immer ein schlechter Schläfer. Erst seit kurzem kommt es vor, dass sie öfter mal durchschläft. Sie schläft immer noch in unserem Schlafzimmer, weil sie alleine sofort zu weinen beginnt, wenn sie wach wird.
Das heißt meine Nächte sind seit meiner Tochter sehr durchwachsen. Aber selten gut. Ich wache oft auf, obwohl nichts ist. Alle schlafen seelig nur ich liege wach da. Ich muss nachts oft zur Toilette.
Ich lege mich eigentlich immer mit zum Mittagsschlaf hin, weil ich sonst den Tag gar nicht schaffe. Nachts gehe ich eine Stunde nach ihr Schlafen, damit ich genügend Schlaf abbekomme.
Ich fühle mich körperlich sehr erschöpft. Bin oft sehr launisch, es fehlt nicht viel, da bringt mich die Kleine oder auch mein Mann auf 180. Ich war vor der Geburt sehr sportlich, aber ich kann mich überhaupt nicht mehr aufraffen, wieder etwas zu tun, weil ich einfach die Kraft nicht habe. Dadurch aber habe ich oft starke Rückenschmerzen, weil mir die Muskulatur fehlt und außer mein Kind rumzutragen, mache ich nichts. Jetzt fällt mir auch, dass ich häufiger Krank bin und oft Kopfschmerzen habe. Vielleicht macht mein Imunsystem nun auch schlapp.
Kann mir jemand sagen, wie meine Kur aussehen sollte, damit ich wieder zu Kräften komme und wenn mein Kind schon mal seelig schläft ich auch wieder lerne die Nacht zum Schlafen zu nutzen? Das kleinste Geräusch macht mich wach, das war früher nicht so. Da konnte man mich davon tragen...
Außerdem habe ich noch einen Hang zur Neuro. An Ellebogen und Knien habe ich sehr trockene juckende Haut. Im Moment auch wieder sehr schlimm. Vielleicht hängt ja alles zusammen...?
Danke und lieben Gruß
Christine
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