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| Autor: | fehmarnsurfer [ Freitag 24. April 2009, 12:41 ] |
| Betreff des Beitrags: | Sportverletzung |
Moin Ich bin neu hier und hab gleich mal eine Frage zu einer Verletzung, die ich mir beim Squaschen zugezogen habe. Vor ca. 2 Monaten bin ich beim squaschen mit dem Fuß heftig umgeknickt. Es wurde geröngt, nichts gerissen, zwei tage strake schmerzen, nach 2 Wochen konnte ich wieder ohne Krücken laufen. Nun dachte ich die Sache wäre erledigt, bis vor ein paar Wochen die Surfsaison wieder losging. Nun habe ich fast jedesmal Schmerzen an der besagten Stelle, bei Belastungen, die ich vorher ohne Probleme ab konnte. Braucht der Fuß nur noch mehr Ruhe? Gibts bewährte Schüssler Salze bzw Salben. Habs schon mit der Regelmäßigen Einnahme der Nummer 7 versucht. Allerdings ohne wirklich erkennbaren Erfolg... Gruß Jörg |
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| Autor: | Gabi [ Freitag 24. April 2009, 17:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hallo Jörg Ich vermute mal das du deine Bänder überdehnt hast.Und sowas ist meist sehr langwierig.Ich würde dir von den Salzen die Nr.1,2,5,8,9,11 empfehlen.Bei Schmerzen noch die Nr.3.Das sind alles Salze die einen Bezug zu Bändern und Gelenken haben.Zusätzlich hilft Traumeel Tabletten(homöopat.)immer sehr gut bei solchen Verletzungen.Und äußerlich die Traumeel Salbe.Kannst ja mal googeln ob es was für dich ist.Und eventuell noch eine Bandage zum stützen,damit es nicht wieder so überdehnt wird. Gute Besserung Liebe Grüße Gabi |
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| Autor: | fehmarnsurfer [ Samstag 25. April 2009, 22:25 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Danke für die Tips. Ich denke diese Traumeel Salbe werde ich mal testen. Im Internet steht ja fast nur gutes und die scheint genau auf meine Beschwerden zu passen! |
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