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Schüssler Salze und Ernährung
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Autor:  HansOst [ Montag 3. August 2009, 17:17 ]
Betreff des Beitrags:  Schüssler Salze und Ernährung

Schüssler Salze und Ernährung:

Meine Aussage ist: Schüssler Salze können nur in Kombination mit einer abgestimmten Ernährungsweise helfen. Welche Lebensmittel enthalten aber nun ausreichende Mengen der einzelnen Salze? Calcium, Kalium und Magnesium sind meist nur als Sammelbegriffe angegeben. Woran erkenne ich, ob es sich dabei um die wesentlichen Salze ( Kaliumphosphat etc. ) handelt? Gibt es irgendwo Tabellen dafür?

Viele Grüße Hans Ost!

Autor:  Angela [ Montag 3. August 2009, 20:45 ]
Betreff des Beitrags: 

Hallo Hans,
meinst du vielleicht diese hier? http://www.amazon.de/Die-gro%C3%9Fe-Vit ... 3774241759

Liebe Grüsse von Angela

Autor:  HansOst [ Montag 3. August 2009, 20:59 ]
Betreff des Beitrags: 

Hallo Angela! Vielen Dank für den Link. Gibt es denn dort auch eine Aufschlüsselung nach Kaliumphosphat, Kaliumchlorid etc... ?

Autor:  Plappi [ Montag 3. August 2009, 21:05 ]
Betreff des Beitrags:  Schüssis

In den meisten guten, umfassenden Schüsslerbüchern hat es Hinweise, welche Lebensmittel bei einem bestimmten Mangel (Nummer) zu bevorzugen sind. Bei Kalium phos. Mangel sind es zum Beispiel Nüsse.

Autor:  Angela [ Dienstag 4. August 2009, 07:09 ]
Betreff des Beitrags: 

HansOst hat geschrieben:
Hallo Angela! Vielen Dank für den Link. Gibt es denn dort auch eine Aufschlüsselung nach Kaliumphosphat, Kaliumchlorid etc... ?

Hallo Hans,
die GU - Tabellen enthalten kompetente Empfehlungen der DGE zur Mineralstoff- und Vitaminaufnahme. Dort wird meines Wissens nach kein Bezug zu den Schüßler Salzen genommen und die Angaben beziehen auf die einzelnen Elemente.
Nicht wissenschaftlich abgesegnet sind die Angaben in populärwissenschaftlichen Büchern. Im Buch "Gesund durch Schüßler-Salze" von Vistara H. Haiduk zum Beispiel gibt es es eine Übersichtstabelle von Nahrungsmitteln (Gemüse, Obst, Getreide) im Bezug zu den Salzen 1 bis 12.
Meinst du sowas?

Liebe Grüsse von Angela

Autor:  Bonnie [ Dienstag 4. August 2009, 08:12 ]
Betreff des Beitrags: 

Kaliumchlorid scheint eher zu den Giften zu gehören ;-)
http://de.wikipedia.org/wiki/Kaliumchlorid

Autor:  HansOst [ Dienstag 4. August 2009, 11:13 ]
Betreff des Beitrags: 

Angela hat geschrieben:
[...] zum Beispiel gibt es es eine Übersichtstabelle von Nahrungsmitteln (Gemüse, Obst, Getreide) im Bezug zu den Salzen 1 bis 12.
Meinst du sowas?



Ja genau das! ;-)

Kaliumchlorid kann auch als Gift verwendet werden. Aber hier macht auch wieder die Dosis das Gift!

Hans!

Autor:  Angela [ Mittwoch 5. August 2009, 22:16 ]
Betreff des Beitrags: 

Hallo Hans,
auf das einfachste bin ich nicht gekommen *vordenkopfklatsch* :roll:
Wenn du in der Forenübersichtsseite "Hier entsteht ein Nachschlagewerk" anklickst, öffnen sich viele Beiträge von Norman. Bei den Grundsalzen sind die Lebensmittel aufgelistet, die bei einem Mangel des betreffenden Salzes infrage kommen. :wink:

Liebe Grüsse von Angela

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