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Haglund-Ferse oder Fersensporn
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Autor:  shark [ Montag 2. November 2009, 15:22 ]
Betreff des Beitrags:  Haglund-Ferse oder Fersensporn
Hallo

Kennt sich jemand in dieser Thematik aus?

Es heisst, dass sich die Haglund-Ferse auch Fersensporn nennt. Nur verstehe ich unter Fersensporn etwas anderes. Und habe über Fersensporn auch meistens von Schmerzen unten an der Ferse gelesen.

Wie ist der eindeutige Unterschied? Gibt es Therapieunterschiede?

Ich leide seit unserem letzten Urlaub unter starken Schmerzen an der Ferse. Aber nicht unten, sondern hinten, wo die Archillessehne beginnt. Ich kann nicht mal das Bein auflegen, schon schmerzt es sehr stark. Auch beim Gehen habe ich teilweise so starke Schmerzen, dass ich fast nicht vorwärts komme und nur humpeln kann.
Schmerztabletten helfen nur bedingt und ich möchte nicht Dauerkonsument von Voltaren sein.

Welche Salze könnten hier helfen?

Liebe Grüsse
Shark
Autor:  Angela [ Montag 2. November 2009, 21:31 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo shark,

Infos zum Thema: http://www.medical-tribune.de/patienten/magazin/20994/

In akuten Fällen (gleich welcher Art) in kurzen Zeitabständen die Nr.3 nehmen, wenn's geht auch die Salbe einsetzen. Da du bei Haglund Ferse dieselben Salze nehmen kannst wie beim Fersensporn, noch Nr.1 und Nr.2 dazu nehmen.
Dann solltest du an der Ferse keinen Druck ausüben. Ruhigstellung ist schon gut, aber lege unter die Ferse bitte ein Gelkissen oder noch besser: bastel einen Polsterring, sodass die Ferse im Loch hängt.
Enge und harte Schuhkappen vermeiden. Für den Fersenbereich findest du in den Drogeriemärkten Fersenschutzkappen. Ich glaube, die sind auch aus einem Gelmaterial. Musst du mal testen. :wink:

Gruss, Angela
Autor:  Heidi [ Dienstag 3. November 2009, 09:13 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo Shark,

http://www.medical-tribune.de/patienten/magazin/20994/

Ich hatte vor einem Jahr einen unteren Fersensporn - Höööllllleeeee.

Ich hab die ersten Tage gaaanz viele (hab nicht gezählt!) von der 3 gelutscht (eigentlich ständig).
die Entzündung wurde auch schnell besser. Habe vom Orthopäden Einlagen bekommen. Und immer fleißig meine Schüssis in der Hochdosierung getrunken (1,2,11, und ich glaube die 9 gegen Ablagerungen). 3-4 Monate hatte ich nach Überanstrengung abends des öfteren noch Schmerzen, was aber immer weniger wurde und dann ganz verschwand :lol:

Du kannst ja mal Fersensporn in die Suchoption eingeben...

Ich wünsche dir schnelle Besserung und etwas Geduld (leider)
Autor:  shark [ Dienstag 3. November 2009, 16:33 ]
Betreff des Beitrags: 
Danke euch beiden für Eure Rückmedungen! :!:

Angela hat geschrieben:
Dann solltest du an der Ferse keinen Druck ausüben. Ruhigstellung ist schon gut, aber lege unter die Ferse bitte ein Gelkissen oder noch besser: bastel einen Polsterring, sodass die Ferse im Loch hängt.
Enge und harte Schuhkappen vermeiden. Für den Fersenbereich findest du in den Drogeriemärkten Fersenschutzkappen. Ich glaube, die sind auch aus einem Gelmaterial.


Hallo Angela

Nutzt dieses Gelkissen auch, wenn ich "nur" hinten Schmerzen habe. Mein Schmerzpunkt liegt unten am Fersen nur ganz hinten und dann vor allem hinten "oben" bei der Archillessehne.

Heidi hat geschrieben:
. .... Höööllllleeeee
......... Schüssis in der Hochdosierung getrunken (1,2,11, und ich glaube die 9 gegen Ablagerungen).......


Hallo Heidi

Ja, es ist wirklich die Höööllllleeeee!
Wieso die 1 und die 11? Die sind niergends unter Fersensporn aufgeführt.


Shark

Grüsse
Autor:  Heidi [ Dienstag 3. November 2009, 18:50 ]
Betreff des Beitrags: 
Das hat was mit den Sehnen zu tun, die ich damit stärken bzw elastisch halten wollte. Hab ich in irgendeinem Link darüber gelesen. Die beiden Salze lutsche ich immer wieder mal eine Weile. Ich will das nieieiei wieder bekommen.
Bei mir war das Loch in den Einlagen genau in der Mitte der Ferse, dort wo das Auftreten schmerzhaft war - und es tat gut.

LG
Autor:  Angela [ Dienstag 3. November 2009, 19:58 ]
Betreff des Beitrags: 
shark hat geschrieben:
Nutzt dieses Gelkissen auch, wenn ich "nur" hinten Schmerzen habe. Mein Schmerzpunkt liegt unten am Fersen nur ganz hinten und dann vor allem hinten "oben" bei der Archillessehne.

Hallo shark,
das musst ein bisschen rumprobieren. Wenn du abends die Beine hochlegst, würde ich zum Beispiel mal ein Coolpack unter die Ferse legen. Vielleicht tut sogar die Kühle gut. Falls die Stelle noch Probleme bereitet, würde ich ein kleines Handtuch gegeneinander wringen und zusammenhalten, sodass ein Frotteering entsteht und meinen Fuss so darauf plazieren, dass die schmerzhafte Stelle im Loch liegt. Vielleicht hast du auch eine andere Idee... :idea:
In Schuhen darf ein Polster an der Ferse natürlich nicht dick sein, sonst schmerzt es. Da nützt es nichts, wenn es aus Gel oder einem anderen weichen Material ist. Vielleicht bringt ein weiches Kosmetik-Pad (zum Abschminken) mit Leukoplast befestigt was?

Die Nummer 11 (wie Heidi vorgeschlagen hat) könntest du zu der Mischung nehmen. Fussschmerzen kommen durch Überlastung (Sport), Fussfehlstellung, Bindegewebsschwäche. Nr.1 und Nr.11 wirken (langfristig) festigend auf das Bindegewebe.

Gruss, Angela
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