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| Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion https://forum.schuessler-forum.de/viewtopic.php?f=9&t=3741 |
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| Autor: | sylvia1978 [ Donnerstag 21. Januar 2010, 15:58 ] |
| Betreff des Beitrags: | Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion |
Hallo, ich bin das erste Mal hier und brauche Eure Hilfe. Ich bin vor über 4 Jahren an einer Schilddrüsenunterfunktion erkrankt. Dadurch habe ich 25 kg zugenommen. Ende letzten Jahres habe ich mich über Schüssler-Salze informiert und auch gehört dass man damit abnehmen kann. Denn seit dem ich an meiner Schilddrüse erkrankt bin, versuche ich abzunehmen, aber ich habe alles versucht und habe ganze 3 kg geschafft. Ich ernähre mich gesund und steppe auch täglich, aber mein Gewicht will absolut nicht runter. Welche Salze wende ich an und welches Salz bringt meinen Stoffwechsel wieder in Schwung? Vielen Dank. |
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| Autor: | Bonnie [ Freitag 22. Januar 2010, 10:07 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Bei Schilddrüsenunterfunktion empfiehlt Berndt Rieger in seinem Buch "Die Schilddrüse" die Grundsalze 4, 8, 9 und 10, sowie das Ergänzungssalz 15 (Kalium jodatum) und jodhaltiges Essen. Am besten das Buch besorgen, ich kann es sehr empfehlen ! Du müßtest eigentlich Schilddrüsenhormone verschrieben bekommen haben, damit nimmst du automatisch ab. LG, Bonnie |
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| Autor: | Tina1 [ Samstag 23. Januar 2010, 17:23 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Ich hab ja auch Unterfunktion (Hashimoto) und gsd nur ein paar Kilos bis jetzt zugenommen, schlucke seit 3 Jahren Schilddrüsenhormone und nehme auch nicht ab. Ich glaube nicht das es an den fehlenden Hormonen die wir mit Tabletten ersetzten liegt, sondern an unserem verlangsamten Stoffwechsel 
LG Tina |
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| Autor: | Heidi [ Sonntag 24. Januar 2010, 12:06 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hallo, dann helft mal eurem Stoffwechsel auf die Sprünge. Mit Schüssler Salzen, Bewegung, Enzyme, Tee... LG |
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| Autor: | evi [ Sonntag 24. Januar 2010, 12:59 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Welche Salze, welche Enzyme und welchen Tee empfiehlst du da Heidi. Ich habe zwar im letzen Jahr fast 12 Kilo abgenommen. Bewege mich solala (Hunde-Gassi, etwas Wirbelsäulengym, aber keinen Ausdauersport an sich) und habe jetzt das Problem, dass ich schnell verstopft bin, obwohl meine Mittags Mahlzeit fasst täglich aus Müsli mit Obst und Joghurt besteht. Anfangs hat das immer sehr gut geholfen, auch das Glas heiße Wasser morgens auf nüchternen Magen, aber irgendwie hat sich mein Körper darangewöhnt und nun ist der Stoffwechsel wieder recht träge. Laut Compendium hilft da die 12 in hoher Dosierung, soll ich das mal ausprobieren? |
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| Autor: | Tina1 [ Sonntag 24. Januar 2010, 13:11 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
SS nehm ich ja schon lange  ich habe bis jetzt auf jeden Fall nicht weiter zu genommen und ich fühle mich viel viel besser damit !
Ich denke mein Hauptproblem ist, dass ich einfach keinen Durst habe und viel zu wenig trinke 
LG Tina |
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| Autor: | Heidi [ Montag 25. Januar 2010, 11:08 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hallo @evi Hey da hast du ja schon ganz schön was geschafft  Toll!
Nur mit der Nr. 12 alleine wird es wohl nicht klappen. Die entsprechenden Salze findest du im Compendium - S - Stoffwechsel (unter D - Darmträgheit, V - Verstopfung) Enzyme sind auch sehr wichtig für den Stoffwechsel z. B. in der Ananas (google mal nach Enzyme) Tees gibt es mehrere: grüner Tee, Stoffwechseltee aus der Drogerie oder Apotheke,... Sonst gibts noch gegen Verstopfung Sauerkrautsaft - brrrr schüttel ihhh, Kefir, Leinsamen... basische Ernährung... und vieiel trinken - gerade auch bei viel Vollkorn. @Tina1 nicht zunehmen ist doch auch toll - oder 
Trinken wäre aber schon wichtig - stell dir doch dein Tagespensum an einen Platz, wo du immer, wenn du vorbeikommst davon trinkst Hast du die 8 auch in deiner Mischung? |
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| Autor: | evi [ Montag 25. Januar 2010, 12:12 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
ja danke Heidi, da werd ich mich mal nochmal schlau machen. Also Ananas ess ich ziemlich oft, is ja auch lecker, Obst überhaupt, mhh. Trinken tu ich glaub auch genug, werd jetzt halt mal ein paar Salze für mich raussucen. |
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| Autor: | Tina1 [ Montag 25. Januar 2010, 17:11 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
@Heidi Lieben Dank Heidi! Na klar find ich es toll dass ich bis jetzt nicht weiter zu genommen habe
und mit dem abnehmen setz ich mich auch nicht unter druck! Da ich ja einige Baustellen habe nehme SS Nr.1 - 11 
Dein Tip mit dem Tagespensum hab ich auch schon probiert aber klappt leider auch nicht wirklich
Vielleicht sollte ich die Nr.8 erhöhen...ich nehm 6Stck. LG Tina |
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| Autor: | Heidi [ Dienstag 26. Januar 2010, 11:44 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hallo Tina, Wieso nimmst du die 12 nicht dazu? Evtl. würde eine Erhöhung der 8 nicht schaden. Probiers einfach mal aus. Man kann sich zum regelmäßigen trinken "erziehen". Funktioniert aber nicht innerhalb ein paar Tage. Ess muss ja nicht auf Anhieb gleich 1 Liter mehr sein, sondern so stückchenweise immer ein wenig steigern. @all übrigens habe ich neulich gelesen, dass Ballaststoffe die Wirkung der Schilddrüsenmedikamente beeinträchtigen soll. LG |
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