Schüssler Forum

Vielen Dank für die nette Begüßung.
da hätte ich gleich mal eine Frage.Ich nehme auf Grund vom Ca.-und Mg.mangel (Muskelschmerzen) dreimal tgl. einen Drink aus 2-4 Tbl Nr.1,2,7 und 11 ein und ab und zu am Tag Nr. 3 und 5(ca 1-2Tbl.)Ist da ausreichend so oder macht es mehr Sinn alle Tbl. zu lutschen.- Oder sollte ich die Dosierung steigern am Anfang??

Hallo Bib,
du kannst es weiterhin so machen wie bisher, wenn du gut damit zurecht kommst. Unbedingt steigern würde ich die Dosierung nicht, aber überlegen, ob eine zusätzliche tägliche Zufuhr von Kalzium-/Magnesiumbrausetabletten für dich sinnvoll wäre. Bei großen Mängeln sollten die grobstofflichen Anteile gewährleistet sein.
Liebe Grüße, Angela