Schüssler Forum

Hallo,

ich nehme o. g Schüsslersalz von der Apotheke. Wieviel kann ich bei Muskelverspannungen davon tgl. nehmen?
Ist es normal, das es ganz leicht süsslich schmeckt? Muß ich noch ein andres Salz dazu nehmen und nach der Einnahme ein Glas wasser trinken?
MfG
Ursula

Hallo Ursula,

du kannst von den Grundsalzen (Nr. 1-12) also auch von der Nr. 7 immer 7 - 10 Stck als Regeldosis einnehmen, bei großem Bedarf auch ohne Bedenken höher gehen, also 15, 20 oder auch mehr Salze einnehmen. Das Salz Nr. 7 kann man auch als sog. "heiße Sieben" einnehmen. Du nimmst 7 - 10 Stck., löst sie in heißem, nicht mehr kochendem Wasser auf und trinkst sie schlückchenweise, so heiß wie möglich, dabei die einzelnen Schlucke etwas im Mund behalten. Dann wirkt es besonders gut.

Liebe Grüße von Barbara Rosa

Hallo Ursula,

du könntest noch die 3 und 9 dazunehmen (mehr dazu im Compendium unter Muskelschmerzen).
Wenn die Schüssis süsslich schmecken, heißt es, benötigt man sie.
Obwohl ich finde, dass es darauf ankommt, was man zuvor gegessen oder getrunken hat. Und du kannst den Tagesbedarf von allen Salzen in ein Schüsselchen/oder Wasserflasche mischen und über den Tag verteilt lutschen/oder trinken

LG