Hallo Ursula,
du kannst von den Grundsalzen (Nr. 1-12) also auch von der Nr. 7 immer 7 - 10 Stck als Regeldosis einnehmen, bei großem Bedarf auch ohne Bedenken höher gehen, also 15, 20 oder auch mehr Salze einnehmen. Das Salz Nr. 7 kann man auch als sog. "heiße Sieben" einnehmen. Du nimmst 7 - 10 Stck., löst sie in heißem, nicht mehr kochendem Wasser auf und trinkst sie schlückchenweise, so heiß wie möglich, dabei die einzelnen Schlucke etwas im Mund behalten. Dann wirkt es besonders gut.
Liebe Grüße von Barbara Rosa
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