Hallo Mali87,
„Herzlich Willkommen“ hier bei uns.
In Bezug auf den Unterschied hat Gabi dir ja schon geantwortet. Es ist tatsächlich oft angeraten, bei größerem Bedarf neben den Schüßler Salzen auch ein entsprechendes grobstoffliches Präparat einzunehmen. Die Schüßler Salze sorgen ja dafür, dass der Organismus die ihm gebotenen Mineralstoffe wieder besser aus der Nahrung und den eventuellen Nahrungsergänzungen (dazu zählen auch solche Magnesiumpräparate) aufnehmen und speichern kann und bei Bedarf an die benötigten „Baustellen“ transportiert. Vielen ist gar nicht klar, dass es oftmals gar keine wirkliche Mangelsituation sein muss, sondern dass der Körper einfach nicht die benötigten Impulse bekommt, um bestimmte Stoffe gut zu verwerten.
Wenn es - wie bei dir - durch viel Sport einen erhöhten Bedarf zu decken gilt, dann macht die Kombination aus „Grob- und Feinstofflich“ Sinn. Du kannst über den Tag verteilt die Nr. 7 entweder lutschen oder als Cocktaillösung in vielen kleinen kauenden Schlucken zu dir nehmen. Das Diasporal nimmst du parallel dazu laut Produktbeschreibung. Durch die Einnahme der Schüßler Salze gibt es weder Neben- noch Wechslelwirkungen.
Aber - wie Gabi schon schrieb - bei dem Diasporal würde ich auf Hinweise achten, wie lange eine Behandlung empfohlen wird. Das Schüßler Salz Nr. 7 würde ich in jedem Fall weiter einnehmen. Wenn du keine weiteren Beschwerden damit abdecken möchtest, würde ich es kurmäßig drei- bis viermal im Jahr für einige Wochen nehmen. So dürften sich Mängel gar nicht erst zeigen.
Herzlichst Berbel 
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