Schüssler Forum

Gelegentlich habe ich den Drang, mehrere Stunden hintereinander zu laufen. Also zu wandern, nicht zu joggen! Mein Bewegungsdrang erschöpft sich ansonsten in Bürostuhlrollen und (allerdings umfangreicher) Gartenarbeit. Nach meiner letzten 4-stündigen Tour hatte ich 2 Tage lang heftige Muskelbeschwerden an den Waden; konnte z. B. Treppen nicht hinuntergehn! Welche Salze könnte ich vorbeugend und welche nachher nehmen (ich nutze bisher fürs "Danach" Homöopathie: Traumeel), um besser lauffähig zu bleiben? Ich habe kein Problem, meinen Körper auch mal auf diese Weise zu spüren, doch zu viel ist zu viel...

Hallo erdi61,

die Empfehlungen dafür findest du im Compendium unter "M"- Muskelkater

LG

Stimmt ja, Danke, Heidi!
(Muß noch bissl üben hier im Forum...)