Hallo Manuela,
eine Übersäuerung spürt man anfangs überhaupt nicht. Viele Therapeuten gehen davon aus, dass der Ursprung der meisten oder sogar aller Krankheiten in einer Übersäuerung liegt. Der menschliche Organismus kann eine bestehende Übersäuerung Jahre- oder gar Jahrzehntelang kompensieren. Wie lange dieses gut geht und wann es zu ernsthaften Erkrankungen kommt, dieses hängt von der individuellen Konstitution des Betroffenen, seinem Lebensstil und seinen persönlichen Reserven ab.
Erste Symptome können sein, dass man sich anfangs wirklich nur ein wenig energielos, schlapp und müde fühlt und jeglicher Antrieb fehlt. Schon dann macht solch eine Kur sehr viel Sinn. Weiß man dann von sich, dass man sich „ungesünder“ ernährt als einem selber lieb ist, dass man viele „säurebildenden Nahrungsmittel und Getränke“ zu sich nimmt, dass man oft „Stress“ usw. dann ist solch eine Kur auch angeraten.
Es gibt aber - wenn du dich mit dem Thema „Übersäuerung“ weiter beschäftigst, auch ein „Pro und Contra“. Der Heilpraktiker und Gesundheitspädagoge „René Gräber“ hat dazu auf seiner Seite Interessantes geschrieben. Vielleicht liest du dich auch da einmal ein: http://www.gesund-heilfasten.de/uebersaeuerung.html und entscheidest dann, ob es dein „Thema“ ist und vor allem, wie du dem entgegen treten möchtest.
Herzlichst Berbel
