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??? kann ich die 7 & 10 analog "heißer7" auch mixen ???
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Autor:  mati [ Dienstag 5. Februar 2013, 11:45 ]
Betreff des Beitrags:  ??? kann ich die 7 & 10 analog "heißer7" auch mixen ???

:shock:
...habe seit Tagen Schwierigkeiten mit dem Durchschlafen..... sobald ich aufwache und zur Toilette muss kann ich anschließend nicht mehr einschlafen...d.h. heute z.B. bin ich seit kurz vor 4 wach :roll:
hätte aber bis 7 schlafen können...//Wechseljahre//...

...kann ich die o. angegebene Idee ausprobieren ????


...danke mati....

Autor:  Heidi [ Dienstag 5. Februar 2013, 12:34 ]
Betreff des Beitrags:  Re: ??? kann ich die 7 & 10 analog "heißer7" auch mixen ???

Hallo Mati,

ja klar kannst du machen :D
übrigens Salze gegen die Wechseljahrsbeschwerden findest du auch im Compendium :wink:

ich kann mir vorstellen, dass das nervt... kommt auch drauf an - wieviele Stunden du schon vorher geschlafen hast / wieviele Std. Schlaf du normalerweiße brauchst / ob du abends mehr als normal getrunken hast /musst du immer nachts aufstehen / Mondphase ???

Je mehr du dich darüber ärgerst/reinsteigerst...desto weniger klappts mit Einschlafen; stattdessen könntest du ja z. B. lesen

LG

Autor:  mati [ Dienstag 5. Februar 2013, 21:05 ]
Betreff des Beitrags:  Re: ??? kann ich die 7 & 10 analog "heißer7" auch mixen ???

...hallöchen Heidi ;-)

vielen Dank für deine prompte Antwort...
...also 1x die Nacht musste ich schon raus ,konnte aber bis vor kurzem "blind" durchmarschieren und umgehend weiterschlafen... :wink:
Ich werde mir jetzt gleich einen Schlummertrunk aus den Salzen 7/10/11 mixen und dann "schaun mer mal" :P

bis dahin,mati

Autor:  berita94 [ Mittwoch 6. Februar 2013, 09:07 ]
Betreff des Beitrags:  Re: ??? kann ich die 7 & 10 analog "heißer7" auch mixen ???

mati ,

während der WJ findet ja u.a. ne hormonelle "umstellung" statt.

vielleicht gibt dir der einblick -unter dem link- auch noch ein paar "anregungen":

http://www.forum-naturheilkunde.de/schu ... jahre.html

ach ja: manche schwören auch auf die nr. 25 (u.a. hormonhaushalt, schlaf/wachrhytmus etc.) :)

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