Hallo manu-ella,
es gibt sicher ein paar Hinweise, die bei der Einnahme der Mineralstoffe zu beachten sind, aber lass dich nicht verunsichern von einem „zuviel“ an Einschränkungen.
Schau einmal im Compendium unter „Hinweise zur Anwendung“, dort kannst du schon das wichtigste lesen. Und da die Mineralstoffe über die Mundschleimhaut aufgenommen werden, ist es wichtig, diese möglichst nicht mit andern Stoffen zu belasten. Also vor und nach der Einnahem so rund 10 bis 15 Minuten nichts zu essen oder zu trinken, erscheint mir da völlig ausreichend und klappt dieses einmal nicht so exakt, geht die Welt auch nicht unter. Zu deinen anderen Fragen, wie gesagt, lies einmal die entsprechenden Hinweise im Compendium bzw. nutze hier die „Suchfunktion“, denn diese Fragen tauchen ab und an immer einmal wieder auf.
Herzlichst Berbel
