Schüssler Forum

Hallo! Ich bin neu hier. Ich leide unter ständigen Muskelverspannungen im ganzen Körper (durch Stress, Problembewältigung, Schreibtischarbeit, Wetterfühligkeit), kalten Händen u. Füßen. Außerdem habe ich eine Schilddrüsenunterfunktion. Außer Ostheopatie hilft nichts gegen die Verspannungen. Bin jetzt auf die Schüssler-Salze gestoßen u. habe mich auch schon im Internet kundig gemacht.

Ich denke, für mich ist die Nr. 7 genau richtig. Ich wollte es nun mit der heißen 7 probieren, habe aber nirgends gefunden, wie oft man das am Tag trinken kann/soll.

Gibt es noch weitere Salze, die ich bei meinen "Problemen" gleichzeitig anwenden kann?

LG

Hallo CHM
Erstmal Willkommen hier bei uns

Die heisse 7 kannst du so oft trinken wie du magst. Am besten morgens nach dem aufstehen, dann kommt man besser in den Tag und abends vor dem schlafen gehen, das beruhigt. Und am Tag wie du magst.
Bei kalten Händen und Füßen würde ich dir die Nr.2 empfehlen, sie hilft auch bei Wetterfühligkeit. Für die Schilddrüse wäre die Nr.14 und Nr.15 wichtig.Die Nr.8 ist auch wichtig für Kälte und Wärmehaushalt. Und die Nr.5 gibt dir mehr Energie und hilft bei stressigen Zeiten.
Ich würde dir vorschlagen die Nr.2,5,7,8,14,15 zu nehmen. Von jeder Sorte 7Stck pro Tag.
Liebe Grüße Gabi

Es gilt auch, die Ursachen zu überdenken/evtl. auch zu ändern...

Warum bin ich gestresst...Was ist die Ursache? Was sollte ich ändern?
Kann ich an meinen Problemen was ändern/verändern....andere "Sichtweise" z. B.

Bin ich ehrlich zu mir SELBST?

Gibt ja auch "hausgemachten Stress"...kenne ich von MIR früher....

Schreibtischarbeit > resultierend daraus Verspannungen:

http://www.tz-online.de/service/gesundh ... 65441.html

Bist du in der Schilddrüsen-Medikation richtig eingestellt? Das evtl. überprüfen lassen.

http://www.schilddruesenguide.de/sd_kra ... ptome.html

Muskeln und Gelenke:

- Muskelschwäche
- Muskelverspannungen (Muskelhärten)
- Gelenkschmerzen
- Karpaltunnelsyndrom (nächtl. Einschlafen d. Finger)

Nervensystem und Psyche:

- Weinerlichkeit (Depressiviät)
- Reizbarkeit (das Gefühl alles wird zuviel)
- Konzentrations- u. Gedächtnisstörungen
- Benommenheit
- Nervosität (Schreckhaftigkeit)
- ausgeprägte Ängstlichkeit (Panikattacken)
- Schlafstörungen


Alles Gute für Dich!