Schüssler Forum

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Hallo zusammen,

ich bin vor kurzer Zeit auf die Schüssler-Salze gestoßen, zugegeben ohne unbedingt Wunderdinge zu erwarten. Aber nachdem mir die 4 gegen eine merkwürdige Hautreaktion geholfen hatte, war ich relativ positiv gestimmt. Also ein weiterer Versuch:
Ich hatte mich aufgrund einer anhaltenden Nervosität dazu entschlossen, die Nummer 5 auszuprobieren. Die erste Dosis nahm ich eher zufällig kurz vorm Schlafgehen.

An dieser Stelle sei angemerkt, dass ich seit rund zwanzig Jahren an starken Schlafstörungen leide. Chemische Mittel verlieren bei mir seit jeher leider jede Wirkung nach etwa zwei- bis dreimaliger Einnahme. Die Probleme beim Schlafen bestehen sowohl beim Einschlafen (Gedankenkreisen) als auch beim Durchschlafen (für gewöhnlich 5 Std Schlaf, vier Std wach, zwei Std Schlaf).

Nach der Einnahme der zwei D6 5 Pillen bemerkte ich umgehend, wie der Kreisel zur Ruhe kam. Die Gedanken reduzierten sich immer weiter, und ich fiel in einen Schlaf, der etwa siebeneinhalb Stunden dauerte.
Mit Ausnahme von zwei, drei Nächten, in denen ich statt des Schlafes leichte Anfälle von Aggression erfuhr, ging diese gute Phase des Schlafs drei Wochen weiter.
Am Tage fiel mir während dieser Periode ebenfalls auf, dass meine Gedanken konzentrierter waren und ich weniger leicht ablenkbar war.

Dann jedoch das total abrupte Ende: jegliche Wirkung war verflogen, kehrte nicht zurück, und leider befinde ich mich jetzt wieder in dem gleichen Rhythmus wie zuvor.

Parameter, die sich zu dieser Zeit geändert haben:

- ich habe mal gelesen, dass eine Schüssler-Kur nicht länger als drei Wochen dauern sollte. Diese Zeit wurde überschritten
- aufgrund der guten Wirkungsweise begann ich zu diesem Zeitpunkt weitere Schüssler-Salze zu nehmen (9 und 7)
- ich habe jemandem vorgeschwärmt, wie toll das Ganze funktioniert (psychologische Selbstaufhebung der Wirkung?)

Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder eine Erklärung - idealerweise vielleicht sogar eine Lösung dafür?

Ich wäre dankbar für alles, was Licht ins Dunkel bringt.

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Willkommen Kondor,

Wie lange man die Schüssler Salze nehmen soll, ist unterschiedlich...je nach dem wieviel Mangel vorhanden ist. Bis die Speicher wieder gefüllt sind kann es auch länger als drei Wochen dauern aber auch Monate. Wenn du oben rechts bei Suche "Einnahmedauer" eingibst, kannst du aus den alten Threads die Infos dazu nachlesen.


Nachdem du die Schüssler Salze abgesetzt hast, oder noch während der Einnahme?

Evtl. sind auch noch andere Salze notwendig.
Am linken Rand und oben findest du das Compendium, wo du die Einnahmeempfehlung zu den jeweiligen Beschwerden lesen kannst. z. B. http://schuessler-forum.de/main.php?act ... il&cid=793 http://schuessler-forum.de/main.php?act ... il&cid=264

Unter "hier entsteht ein Nachschlagewerk" findest du die einzelnen Salze, seelische Wirkung und noch Vieles mehr zum Nachlesen.

LG

Hallo und Danke für die Antwort Heidi!

Ich habe die Nummer fünf nicht abgesetzt. Sie hat von einem Tag auf den anderen Tag aufgehört zu wirken.
Am Abend zuvor nahm ich es, schlief ein, alles gut. Am nächsten Abend und allen darauf folgenden - keine Wirkung mehr...

Ich habe mich schon mit der Wirkungsweise der Salze befasst, deswegen habe ich mich ja auch damals für die 5 entschieden. und schließlich um die 7 erweitert. Aber es hilft nicht mehr...

Meine Hoffnung war, dass, sobald die Speicher gefüllt sind, ein dauerhafter Zustand regelmäßigen Schlafes eintreten würde, aber leider ist dem nicht so...

LG

Ich nehme an, da wurde dann durch 3 Wochen Einnahme ein relatives Ungleichgewicht eines anderen Salzes erreicht. Ein guter Kandidat dafür ist die 2, sie ist der Gegenspieler zur 5. Die 7 wirkt ausgleichend.
Aber ich stelle immer wieder fest, dass durch die Einnahme von einzelnen Schüsslersalzen nach einiger Zeit massive andere Symptome auftreten.
Mein Weg aus dem Dilemma ist, dass ich alle 12 Salze nehme und das seit Jahren. Man kann ja mit den einzelnen Dosierungen spielen.

Also, die 2 bzw. 5 aktivieren den Sympathikus bzw. Parasympathikus. Der Parasympathikus läßt einen zur Ruhe kommen. Welches Salz welchen Teil des vegetativen Nervensystem aktiviert, ist anscheinend von Mensch zu Mensch unterschiedlich, bei dir scheint die 5 den Parasympathikus zu aktivieren, also die 5 beruhigt dich. Dann müßte die 2 anregen. Vielleicht guckst du mal, welche anderen Symptome der 2 noch auf dich zutreffen und nimmst sie mal in kleiner Dosierung morgens.
Du kannst auch die "biochemische Schaukel" mal googeln und für ein paar Wochen durchziehen.
Die 7 ist ebenfalls sehr wichtig.
Gib nicht auf, die Schüsslersalze sind eine tolle, nebenwirkungsfreie, günstige und selbstbestimmte Art der gesundheitlichen Selbsthilfe.
Und deine Beobachtung stimmt auch mit meinen Beobachtungen überein.
Wenn ein Salz die Wirkung verliert, muss man nach dem weiteren benötigten Salz suchen.

Sehe ich genauso wie Bonnie.

Auch MIR fiel spontan die Nr. 2 ein, als ich deine Ausführungen las.

Kannst ja mal (im Handbuch der Biochemie) über diese Nr. nachlesen:

Das bei google eingeben

https://www.google.de/search?client=ope ... 8&oe=UTF-8

und dann den 1. Beitrag anklicken.

Auch die Nr. 21 -Zincum chloratum- kann bei Schlafproblemen helfen.

Was MIR jedoch am Wichtigsten erscheint: Nach der URSACHE deiner "Probleme" suchen.

Auch mal die Ernährung überdenken....wieviel Stress hast du tagsüber, wenn nachts immer der Gedankenkreisel einsetzt...wie "belastet" ist dein "Seelenleben"?

Es gibt da nen Spruch, der mich vor Jahren auch sehr nachdenklich gemacht hat und hilfreich für mich war:

"Geh Du voran“,
sagt die Seele zum Körper,
„auf mich hört er nicht, vielleicht
hört er auf dich“.
„Ich werde krank werden, dann
wird er Zeit für Dich haben",
sagt der Körper zur Seele.

ulrich schaffer


Vielleicht probierst du JETZT mal die (Schlaf)mischung 2-7-21 ? (Auch evtl. als "heisse 7")

Viel Erfolg
berita

Hallo nochmal,

sorry, dass ich mich erst jetzt wieder melde, war für ein paar Tage im Urlaub...

Ich habe ansonsten die 4, die 7 und die 9 als zusätzliche Nummern ausprobiert, weil sie nach dem, was ich mir so angelesen habe, gut zu meinen "Symptomen" zu passen scheinen.
Vielen Dank für die Tipps mit der #2 und der Schaukel, das werde ich beides mal ausprobieren!
Gibt es denn einen wirklich guten Leitfaden, wenn man nach dem benötigten Salz sucht - oder kann da nur der eigene Körper im trial-and-error agieren?

Natürlich gibt es immer Dinge im Seelenleben, die den Schlaf und den Stressfaktor beeinflussen, die sich nicht (so einfach) abschalten lassen.
Aber ich muss sagen, dass mir die Salze, eine persönliche Bachblütenmischung und eine bewusste Auseinandersetzung mit den Dingen des Lebens in letzter Zeit gut geholfen haben.

Ist es eigentlich normal, dass es Tage gibt, in denen der Körper einfach eine Auszeit nimmt? Seit ich mit den Bachblüten angefangen habe, gibt es zwischendrin Tage, in denen ich fast nur schlafe (auf gute Weise!!!).

Ich schiebe das mal auf eine generelle Umorientierung des Körpers!?

Hallo Kondor, es gibt gute Bücher und gute Internetseiten, aber die beste Quelle des Wissens ist dein Körper. Und du erzielst schon gute Ergebnisse, auch mit den Bachblüten. Dein Körper kann schlafen !
Ich persönlich nehme immer noch Kellenberger / Kopsche als erste Anleitung, welches Salz nötig ist.
Viel Erfolg weiterhin !