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Magnesium phosphoricum u. gegensätzliche Erfahrungen
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Autor:  Jade05 [ Freitag 3. Juni 2016, 04:35 ]
Betreff des Beitrags:  Magnesium phosphoricum u. gegensätzliche Erfahrungen
Guten Tag zusammen,

ich habe eine Frage zu Magnesium phosphoricum (Nr. 7).

Eigentlich sollte es, am Abend genommen, für Entspannung, ruhigen Schlaf usw. sorgen. Bei mir (und auch bei meiner Mutter) hat es seltsamerweise eine völlig gegensätzliche Wirkung. Ich habe es jetzt mehrmals ausprobiert und irgendwie immer dieselbe Erfahrungen gemacht, nämlich Unruhe, Herzpochen, Blutrauschen im rechten Ohr. Die Muskeln sind zwar entspannt, aber irgendwie geht mir das Salz im wahrsten Sinne des Wortes auf die Nerven. Meiner Mutter geht es ähnlich. Abends eingenommen, findet sie keinen Schlaf. Bei anderen Magnesium Produkten (zb. Magnesiumcitrat) haben wir dieselben Probleme.
Geht es einigen von euch auch so? Womit könnte das zusammenhängen? Tagsüber eingenommen habe ich übrigens keinerlei Probleme mit dem Salz und kann es auch wunderbar bei Schmerzen verwenden. Es hilft super.

LG, Dani
Autor:  Heidi [ Freitag 3. Juni 2016, 06:46 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Magnesium phosphoricum u. gegensätzliche Erfahrungen
Guten Morgen Jade05,

...dann nimm die Salze doch einfach nur tagsüber :)
Nimmst du denn nur die Nr. 7? Wogegen? Evtl. schreit dein / euer Körper noch nach anderen Mineralien

Ich kenne das übrigens auch von meiner Mam, die ist sehr sensibel auf alles Mögliche, was sie einnimmt, isst...und das wirkt dann auch schon mal anders, schneller...

LG
Autor:  Bonnie [ Samstag 4. Juni 2016, 06:27 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Magnesium phosphoricum u. gegensätzliche Erfahrungen
Dani, du solltest die 2 und 5 abends probieren. Eins davon könnte beruhigend wirken. Und das würde ich dann an deiner Stelle immer abends nehmen, weil da anscheinend ein Bedarf besteht.
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