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heftige Menstruationskrämpfe
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Autor:  manuela51 [ Mittwoch 24. Januar 2018, 13:12 ]
Betreff des Beitrags:  heftige Menstruationskrämpfe

Hallo,
eine Kollegin hat mtl. heftige Menstruationsbeschwerden, richtige Krämpfe, so dass sie fast nicht an die Arbeit gehen kann. Salz Nr. 7, heiße Sieben, hilft jedenfalls nicht.
Hat jemand eine Idee?
Gruß
Manuela

Autor:  erdi61 [ Mittwoch 24. Januar 2018, 14:34 ]
Betreff des Beitrags:  Re: heftige Menstruationskrämpfe

Was mir half: lockere Klamotten, so soft wie möglich spazierengehen (Mittagspause, zu Fuß auf Arbeit, ...) und Wärme. Also auch im Sommer notfalls eine "Bauchbinde" (kann man kaufen, ist ein rundgestrickter Schlauch) aus reiner Wolle unter der Kleidung tragen.
Und zwischendurch ein gepflegtes "OM"... ;) - also vielleicht auch mal Meditation und Yoga in Betracht ziehen.
Alles Gute Deiner Kollegin!

Autor:  manuela51 [ Mittwoch 24. Januar 2018, 15:00 ]
Betreff des Beitrags:  Re: heftige Menstruationskrämpfe

Hallo,
danke, Yoga und Meditation macht sie schon jahrelang.
sie ist Veganerin, dadurch auch Eisenmangel, evtl. liegt es auch daran.
Gruß
Manuela

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