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Durchschlafprobleme
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Autor:  Bonnie2000 [ Montag 31. Dezember 2018, 18:57 ]
Betreff des Beitrags:  Durchschlafprobleme
Gibt es ein Schüssler-Salz, das Abhilfe schaffen kann bei Wiedereinschlafproblemen wegen Gedanken-Karussell?
Autor:  Admin [ Dienstag 1. Januar 2019, 17:48 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Durchschlafprobleme
Hallo Bonnie2000,

schau einmal diese Empehlungen aus dem Compendium an: https://www.schuessler-info.de/anw/durchschlafst%C3%B6rungen.html

oder auch

https://www.schuessler-info.de/anw/schlafst%C3%B6rungen.html

Und in der Leseecke findest du einige Newsletter, in denen ich Schlafprobleme thematisiert habe.

Herzlichst Berbel 8)
Autor:  Claudiacl [ Dienstag 25. Juli 2023, 12:40 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Durchschlafprobleme
Was man neben Schüssler-Salzen definitiv ausprobieren kann, ist Melatonin. Es ist mittlerweile sehr bekannt und zu Recht beliebt! Eine gute Übersicht über die Anwendung findest du hier: https://vitaminversand24.com/melatonin. Ich benutze das Spray vor dem Einschlafen und seitdem schlafe ich insgesamt besser. Natürlich ist nicht jede Nacht perfekt, aber insgesamt spüre ich definitiv eine Verbesserung! :mrgreen:
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