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Sportlerhilfe?
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Autor:  Heidihma [ Dienstag 12. September 2006, 14:21 ]
Betreff des Beitrags:  Sportlerhilfe?
Ein liebes Hallo in die Runde,

ich bin neu hier im Forum. Mein NAme ist Heidi und ich bin 38 Jahre alt. Meine Familie und ich leben im Rhein-Neckar-Kreis.
Ich bin schon seit meiner Jugend sehr sportlich. Früher Judo, jetzt der Laufsport.
Entdeckt habe ich das Laufen um unnötigen Gedankenbelast los zu werden. Das klappt auch sehr gut.
Bekannte und Freunde sagen ich wäre immer ein positiv denkender Mensch.

Seit ca. einem halben Jahr bin ich sehr abgeschlagen, unmotiviert, unkonzentriert und ausgelaugt.
Ich habe schon mal mit Schüßlersalzen "versucht" zu arbeiten, aber ich glaube einfach mal so geht das eben nicht.
Da habe ich mir gedacht, frag doch mal die Leute, die was davon verstehen,bzw. mir einen guten Rat geben können wer sich damit gut auskennt.

Vielleicht kann ja jemand eine Art Einnehmtabelle oder Liste individuell auf mich ausarbeiten bzw. hat ein "PRaxis" in meiner Nähe.

Hoffe auf Eure Antwort

LG Heidi
Autor:  Plappi [ Dienstag 12. September 2006, 14:47 ]
Betreff des Beitrags:  Schüssis
Hallo
Willkommen hier im Forum.
Versuch doch mal die Kraftmischung: Nr. 3 D12, Nr. 5 D6, und Nr. 8 D6 täglich je 15 - 20 Stück über den Tag verteilt lutschen.
Wenn du öfters nach dem Laufen Muskelkater hast, würde ich noch die Nr. 6 und Nr. 10 dazunehmen.
Ich hoffe, dass es dir hilft.
Autor:  Angela [ Dienstag 12. September 2006, 14:56 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo Heidi,
gegen Unkonzentriertheit, Vergesslichkeit und Erschöpfungszustände helfen mir Ginseng-Präparate. Ich wende sie ca. zweimal im Jahr kurmäßig an.

Liebe Grüße,
Angela
Autor:  micha [ Freitag 15. September 2006, 14:58 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo!
Du schilderst hier die gleichen Symptome, wie ich sie kürzlich noch hatte. Bei mir hat sich dann rausgestellt, daß mein Eisenspiegel ok war, aber Ferritin total im Keller. Jetzt nehme ich u.a. das Salz NR. 3, unterstützend zu den Eisentabletten, die mir verordnet wurden.

LG Micha
Autor:  Plappi [ Freitag 15. September 2006, 15:02 ]
Betreff des Beitrags:  Schüssis
Hallo Micha
Ich würde dir nebst Nr. 3 noch zur Nr. 17 raten.
Autor:  micha [ Freitag 15. September 2006, 15:08 ]
Betreff des Beitrags: 
:wink: Ist doch in meiner Mischung schon dabei! Trotzdem lieben Dank!!
Autor:  Heidihma [ Montag 18. September 2006, 11:34 ]
Betreff des Beitrags: 
Ein Hallo an Alee,
vielen Dank für Euren Rat. Nehme jetzt Nr.3, Nr. 5, Nr. 8.
Was war das mit Nr. 17 in welcher Potenz?
LG Heidi
Autor:  sina [ Montag 18. September 2006, 12:17 ]
Betreff des Beitrags: 
Hallo Heidi,

guck doch mal bei der Forenübersicht unter :Hier entsteht ein Nachschlagewerk
Da hat Norman schon ziemlich viel geschrieben, auch über die Nr. 17 und deren Potenz...

LG
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