Hallo Barbara,
Ja ich meinte die 22 - ist aus dem Compendium von Berbels Empfehlungen.
Die 22 reguliert den Stoffwechsel, Säure-Basenhaushalt, erhöht den Grundumsatz
steuert Nahrungsaufnahme und Ausscheidungen,
fördert die Abheilung von chronischen Haut- und Schleimhauterkrankungen
Weitere Infos findest du unter "hier entsteht ein Nachschlagewerk".
Ja, die 14 und 21 kenne ich auch zum Einsatz für Akne, aber auch die 13 (die hat meiner älteren Tochter super geholfen).
Ich finde unreine Haut hat sowieso etwas mit Übersäuerung zu tun (und dies den Weg nicht aus dem Körper findet), auch in der Pubertät durch die Hormonumstellung...auch finde ich, dass es dabei meist mit nur einem Salz alleine nicht getan ist. Auch mit der Ernährung hat es etwas zu tun.
Aber - da könnte ich jetzt einige Seiten vollschreiben, ich will aber das Forum nicht überlasten

und außerdem soll ich ja noch ein wenig arbeiten
Schönen letzten sonnigen Herbsttag noch - soll ja ab morgen kälter werden und regnen - zumindest im tiefsten bayrischen Kongo
LG