Hallo Juli,
das eine schließt das andere nicht aus. So werden z.B. viele Beschwerden nicht durch einen Mangel an Mineralstoffen verursacht, sondern (nur) durch eine Verteilungsstörung. Hier sorgt die Einnahme der Schüßler Salze dafür, dass der Betrieb wieder reibungslos funktioniert. Wäre dieses bei dir der Fall, dann würde alleine das Adler Ortho oder Weleda Produkt nicht reichen. Erst die entsprechenden Mineralstoffe würden dafür sorgen, dass all die guten Stoffe dann auch optimal aufgenommen, gespeichert und an die benötigten Stellen im Körper transportiert werden.
Auf der anderen Seite gibt es Beschwerden, da ist der Mangel so groß, dass alleine die Einnahme der Schüßler Salze - auch keine Hochdosierung! - ausreicht um die leeren Speicher wieder zu füllen. In solchen Fällen ist angeraten, neben einer ausgewogenen Ernährung eine zeitlang zusätzlich „orthomolekulare Stoffe“ hinzuzunehmen. Wir sprechen dann von der „Feinstofflichen- (Schüßler) und der grobstofflichen (Nahrungsergänzungen, Ortho-Produkte) Seite“ die da einfach abgedeckt werden muss um eine Besserung zu erreichen. Nur anhand einer Antlitzanalyse könnte man feststellen, was in deinem Fall angeraten wäre. Aber wenn du nach der Schüßler Therapie behandeln möchtest, kann es da kein „entweder - oder“ geben. Sollte dir die Anzahl der Tabletten zuviel sein, dann lieber die Nahrungsergänzung weglassen, auf gesunde Ernährung setzen (siehe meine Auflistung der Lebensmittel unter „Hier entsteht ein Nachschlagewerk“) und auf die Wirkung der Mineralstoffe vertrauen.
Herzlichst Berbel
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