Hallo Westmaus
Erstmal Willkommen hier bei uns!
Da sagst du was "die lieben Kiddis"
Für deinen Sohn würde ich dir die Lernmischung empfehlen.Die Nr.3,5,6,7,8,10,17.Von jeder Sorte 7Stck.pro Tag.
Für deine Tochter wegen der Kälteempfindlichkeit die Nr.2,8.Die Nr.3,5,7 noch dazu.Die Nr.5 aber nur noch bís Nachmittags denn sie ist für Energie.
Abends zum einschlafen kannst du ihr die Nr.7 als heiße sieben machen,wenn sie es trinkt.Zehn Stck.der Nr.7 in eine Tasse,heißes Wasser drauf und dann schluckweise trinken.Hilft abends zur Ruhe zu kommen.Und morgens hilft es fit zu werden.Die Nr.2,3,5,7,8 für deine Tochter,von jeder Sorte 7Stck.pro Tag.Und zusätzlich die heiße sieben.
Liebe Grüße Gabi