Hallo Waterwoman,
Heidis Tipp mit der Nr. 9 ist sehr bewährt. Kann ich nur bestätigen.
Hier kannst du ein noch ein paar bewährte Hausmittel gegen Sodbrennen nachschauen:
http://www.gesunde-hausmittel.de/sodbrennen
Allerdings bitte vorsichtig mit zu häufiger Verwendung von Basenpulvern bzw. Natronlösung, die ja auch aufgezählt werden:
Basenpulver einzunehmen kann bei längerer Einnahme für unseren Körper problematisch sein. Sie neutralisieren die Magensäure und erhöhen so den pH-Wert des Magens. Der pH-Wert des Magens liegt zwischen 1 und 2.
Magensäure in ausreichender Menge ist nötig, damit man z. B. Proteine in der Nahrung andauen kann, außerdem bewirkt die Magensäure eine Art "Desinfektion" bei leicht verdorbenen Lebensmitteln.
Also nicht übertreiben mit dem Basenpulver!
Nicht zu oft und zu viel einnehmen, denn durch die Absenkung des Säuregehalts im Magen wird im Ausgleich oft eine Überproduktion angeregt (Ping-Pong-Effekt!). Außerdem wird (bei übermäßiger Einnahme) eine negative Rückwirkung auf die Bauchspeicheldrüse diskutiert, und es soll auch weniger Gastrin produziert werden, das dafür verantwortlich ist, dass genügend Schleim in der Magenschleimhaut produziert wird (Schutzfunktion!).
Liebe Grüße von Barbara