Schüssler Forum

Also irgendwie komme ich noch nicht mit der Einnahme zurecht....
Ich nehme, wie es mir hier empfohlen wurde:
Nr. 1- 7 Stück
Nr. 5 - 20 Stück
Nr. 7 -10 Stück
Nr. 9 -10 Stück
Nr. 10 - 7 Stück
Nr. 15 - 7 Stück
Nachdem ich mit der "oralen" Zuführung nicht gut zurechtkomme, weil ich meistens unterwegs bin, habe ich den Tipp bekommen, alle Salze in 1 Liter stilles Wasser aufzulösen und schluckweise über den Tag verteilt zu trinken. Das Problem für mich ist: Ich mag kein Wasser.....
Also habe ich mir heute morgen Tee gekocht (erstmal ungesüßt), den abkühlen lassen und dann alle Salze dort hineingekippt, nicht umgerührt, 20 Minuten stehen lassen und das erste Glas davon in kleinen Schlucken getrunken (aber nicht jeden Schluck eine Zeit lang im Mund behalten).
) Dann wurde ich unsicher, ob das überhaupt was nützt....
Da habe ich dann die Mischung mit einem Plastiklöffel umgerührt.... Und dann, eine Zeit später, das 2. Glas in kleinen Schlucken getrunken.
Aber es ekelt mich, die Mischung vor dem runterschlucken im Mund zu lassen..... Das hat aber nichts mit dem Salz zu tun, sondern mit dem Wasser oder (ungesüßten) Tee.
Nun habe ich den Tee leicht mit Süßstoff gesüßt und kann endlich die Mischung im Mund behalten.
Aber wie lange muss das im Mund bleiben, dass es wirken kann?
Es gibt so viele Meinungen diesbezüglich, dass ich total verunsichert bin, wie es denn richtig ist.
Ich könnte mir doch vorstellen, dass die Salze vom Körper nicht verarbeitet werden können, wenn sie quasi "im Durchmarsch" mit dem Wasser durch den Körper gehen.
Kann mir bitte jemand nochmal was dazu schreiben?
Danke für Eure Mühe.
LG von Gwyneth

Hallo
Du kannst deinen alten Beitrag jeweils suchen und dort weiterfahren.

Ich würde keinen Tee nehmen, um die Schüssis aufzulösen. Es wird davon abgeraten, weil der Körper mit dem Tee dann noch andere Information bekommt. Ich muss zwar sagen, dass die Tochter einer Freundin die Schüssis in Orangensaft aufgelöst hat und sie haben trotzdem gewirkt.
Du kannst ja einfach ein paar Kaubewegungen machen vor dem Runterschlucken. Das genügt schon. Du musst ja auch nicht grosse Schlücke nehmen, dann kannst du die Flüssigkeit vielleicht besser im Mund behalten. Dass du kein Wasser magst, ist für mich ein Zeichen, dass du einen grossen Mangel an Nr. 8 hast. Vielleicht wäre diese Nummer auch noch gut in deine Mischung.
Ich würde mir so wenig Stress wie möglich machen mit der Einnahme, denn das verbraucht nur unnötig wieder Mineralstoffe.

Hallo Gwyneth,

ich mache es bei Hochdosierungen so, dass ich von der Gesamtmenge so oft wie möglich 3 Tabletten gleichzeitig in den Mund nehme. Was ich an einem Tag nicht schaffe, lutsche ich dann am nächsten Tag (manchmal zieht sich das sogar bis zum übernächsten Tag hin). Ich mache mir keinen Stress. Bin auch viel unterwegs und beruflich stark eingespannt.

Eine Alternative könnten die Schüßlertropfen sein. Diese Form bietet sich aber eher für Personen mit Laktoseintoleranz an. Ein 30 ml-Fläschchen kostet ca. 7 € und 5 Tropfen entsprechen 1 Tablette. Da kannst du dir ausrechnen, wie weit du kommst und wie teuer die Geschichte wird....

Schüßler Salze in Tee oder Säfte aufzulösen soll nicht optimal sein. Jedenfalls wird in der allg. Literatur immer darauf hingewiesen. Deshalb löse die Salze besser nur in stillem Wasser. Ich bin auch kein "Wasserfan". Trotzdem mache ich meine Trinkflasche fertig, stelle sie sichtbar hin, damit ich an das Trinken erinnert werde. Man muss manchmal gegen seinen inneren Schweinehund angehen.

Liebe Grüsse, Angela

OK. Danke. Ich habe gedacht, ich müsse dort beim Thema (Haarausfall) bleiben....

Danke für den Hinweis, dass Tee nicht geeignet ist. Ich hatte auch schon leise Zweifel.
Interessant auch, dass die Nr. 8 für mich empfehlenswert ist. Erstaunlich, was man aus einer "einfachen" Aussagen entnehmen kann.

Jedenfalls helfen mir Eure Hinweise schon sehr viel weiter.
Ich tue mich am Anfang mit fast allen Dingen, die mir neu sind, sehr schwer - weshalb ich ja auch Nr. 5 und 15 nehme
Ganz lieben Dank nochmal!