Hallo Silberfuchs,
ob langfristig oder kurmäßig mehrmals im Jahr? Auch dieses ist nicht einfach zu beantworten. Langfristig sind die Salze immer dann zu nehmen, wenn auch Beschwerden behandelt werden sollen die halt chronisch oder schon lange Zeit vorhanden sind. Kurmäßig würde ich Salze für Dinge einnehmen, die immer mal wieder angegangen werden müssen (Stärkung des Immunsystems, Haut- oder /und Haarkuren etc). Zudem hängt so eine Entscheidung generell auch erst einmal von dem Mangel an sich und auch den Lebensumständen ab.
Einen geeigneten Mineralstoffberater findest Du z.B. links unter der Rubrik "Heilbehandler".
Herzlichst Berbel
