Hallo Shark,
exakt die mg-Zahl kann ich dir nicht sagen aber gehe einmal davon aus, dass der Hauptanteil jeder Schüßler Tablette Milchzucker ist. Dieses ist ja das Verreibungsmittel für die Potenzierung. Alle anderen Bestanteile sind in Minidosen vorhanden.
Der Körper wird auch durch Hochdosierung und durch jahrelange Einnahme des Milchzuckers nicht belastet. Außer man leidet an Laktoseintolleranz. Ersparen kann man sich den vielen Milchzucker, ich mag manchmal einfach den Geschmack nicht, indem man auf die Cocktailvariante ausweicht.
Dafür kann man die Tabletten auch in kaltes Wasser geben. Dieses dann einfach gut 15 Minuten stehen lassen und nur den Überstand in vielen kleinen kauenden Schlucken über den Tag verteilt trinken. Den weißen Bodensatz kann man unbedenklich weg tun. Das ist dann nämlich fast ausschl. der Milchzucker. Die Mineralstoffe haben sich im Wasser gelöst. Du kannst bei dieser Einnahmeform sicher sein, dass sie ebenfalls wirkt.
In heißem Wasser, was ja Voraussetzung für das Einnehmen der „Heißen 7“ ist, wirkt Magnesium phosphoricum am schnellsten. Alle anderen Salze kann man auch, muss man aber nicht in heißem Wasser einnehmen. das ist „Geschmackssache“.
Herzlichst Berbel
