Schüssler Forum

Guten Morgen!

Ich möchte nun endlich ein paar Kilos abnehmen.
Erst mal habe ich angefangen, meine Ernährung umzustellen.
Dann habe ich mir folgendes Mineralsalzpaket zum Abnehmen ausgesucht.
Also das sind die Schüssler Salze 4,5,6,8,9 und die Nr. 10. Sind diese Salze richtig?
Ich nehme von jedem Salz 7 Tabletten, aufgelöst in einem Liter Wasser.
Ist das auch ok?
Kann ich noch die Nummer 11 dazunehmen?

Liebe Grüße
Katharina

Hallo Katharina,

die Salze sind gut gewählt und zusätzlich die Nr. 11 ist auch in Ordnung.

Wenn neben der Ernährungsumstellung auch noch tägliche Bewegungseinheiten dazu kommen, steht einem gesunden Abnehmen nichts mehr im Wege und ich wünsche dir viel Erfolg.

Gerade die Bewegungseinheiten sind wichtig, damit der Körper auch in die Fettverbrennung kommt. Da reichen flotte Spaziergänge – am besten mehrmals die Woche – schon aus.

Was man mit diesen Bewegungseinheiten noch alles für sich erreichen kann und wie einfach diese im Alltag zu integrieren sind, habe ich in einem meiner Blogbeiträge thematisiert:
https://www.wirksam-heilen.de/blog/was-wir-alles-mit-regelmaessigen-bewegungseinheiten-erreichen-koennen/

Herzlichst Berbel

Hallo Berbel,

vielen herzlichen Dank für Deine Antwort.

Liebe Grüße
Katharina