Schüssler Forum

Gibt es ein Schüssler-Salz, das Abhilfe schaffen kann bei Wiedereinschlafproblemen wegen Gedanken-Karussell?

Hallo Bonnie2000,

schau einmal diese Empehlungen aus dem Compendium an: https://www.schuessler-info.de/anw/durchschlafst%C3%B6rungen.html

oder auch

https://www.schuessler-info.de/anw/schlafst%C3%B6rungen.html

Und in der Leseecke findest du einige Newsletter, in denen ich Schlafprobleme thematisiert habe.

Herzlichst Berbel

Was man neben Schüssler-Salzen definitiv ausprobieren kann, ist Melatonin. Es ist mittlerweile sehr bekannt und zu Recht beliebt! Eine gute Übersicht über die Anwendung findest du hier: https://vitaminversand24.com/melatonin. Ich benutze das Spray vor dem Einschlafen und seitdem schlafe ich insgesamt besser. Natürlich ist nicht jede Nacht perfekt, aber insgesamt spüre ich definitiv eine Verbesserung!